Lacrosse Training

通过学习正确的技巧和练习，如专业人士提升你的游戏！

健身让你变得更好。看起来您来这里是为了获得更好的长曲棍球。

完整的初学者到高级长曲棍球课程，教授技能和练习。

呼叫所有洛杉矶国际机场的兄弟姐妹！这个长曲棍球项目将让您以前所未有的高速度粉碎防守并进行悬挂狙击缠绕。一系列完整的训练，可增强您的棍棒技能，并通过粗糙的动作和棘手的投篮来分裂防守者。这些训练旨在培养速度、操控、传球、投篮和其他帮助你占据主导地位的技术。该计划以棍棒处理和步法为中心，帮助您学习有效的长曲棍球动作。

认真的长曲棍球运动员和教练使用此应用程序来发展自己和他们的团队，以便他们能够比对手获得显着的优势。

对于所有职位

守门员

防守队员（翼）

中场

攻击者（翼）

折痕人

波因特曼

角落人

包括技能和练习

- 摇篮

- 步法

- 投掷

- 通过

- 躲避和其他动作

- 接收

- 和更多！

除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。

• 来自您的私人数字教练的音频指导

• 每周为您设计的定制锻炼。

• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。

• 在线直播锻炼或离线锻炼。

非常适合家庭！让孩子们从数百种体育、舞蹈和武术应用程序中进行选择，而父母则可以塑造他们一生中的最佳状态！

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