LionBuilt

欢迎使用 LionBuilt 应用程序

LionBuilt 是一支由营养师、运动科学家和药理学专家组成的高度认可的团队，致力于帮助您实现健身目标。

我们帮助全球 500 多名忙碌的男士减肥、增加肌肉、优化生物标志物并最终改善他们的健康，我们相信您会在一个应用程序中找到您需要的一切。

量身定制的营养计划

与熟悉的澳大利亚品牌一起制定的优化饮食可帮助您实现目标。 LionBuilt 平台包括一系列简单但美味的餐食，几乎不需要准备，可以满足您忙碌的生活方式。创建这些计划时要牢记峰值性能和消化能力。我们的个性化方法使我们能够根据任何偏好进行工作，并考虑到任何饮食限制。

营养计划将包括一整天的饮食、总体宏观目标、食谱提示和购物清单 - 无需您猜测。

灵活的膳食交换

由于生活是不可预测的，我们的团队可以全天候为您提供所需的任何食材或膳食替代品，为您提供完全的灵活性，同时仍然可以实现您的宏观目标。

详细的膳食食谱

您的膳食计划中列出的每顿定制餐点都将包含一个单独的食谱，向您展示如何以最好的方式准备它们，以满足您的需求。

基于证据的训练分割

定制培训计划可满足您的个人需求。我们的高级劈叉训练优于任何千篇一律的计划，为您提供适合您的生活方式、目标、可用设备和健身水平的计划。

电梯追踪

应用程序中集成了电梯跟踪，让渐进式超载变得容易。利用这个有用的功能，可以轻松地比上次更加努力地进行训练。

持续支持

获得全天候支持，以协助解决任何健身问题。

每周责任

每周都会进行一次检查，以评估进度并可能对您的计划进行调整。

补充协议

练习演示视频库

无论您是想减掉一些脂肪还是增加肌肉，我们的方法都经过专业设计，可以帮助您实现目标。在制定计划时也会考虑您的受伤和过敏情况。