Meal Planner & Recipe Keeper

Stashcook Easy Meal Prep：健康减肥食品食谱、烹饪清单、每周膳食计划

膳食计划和食谱管理员

Stashcook：备餐变得简单！简化膳食计划、保存食谱和购买杂货。将您的早餐、午餐和晚餐菜单计划组织到集合中。使用膳食计划器创建每周膳食计划。轻松创建购物清单并根据您自己的食谱烹饪。

使用我们的膳食计划应用程序简化您的膳食计划。查找、存储和快速整理适合任何饮食的健康食品食谱、烹饪清单和杂货清单，一切尽在一处。对于任何想要制作可口饭菜的家庭厨师。

你有没有失去一个伟大的食谱？ Stashcook 来救援。 Stashcook 是您的个人食谱管理员和虚拟食谱。您再也不会失去美味的食谱。

💾 随时随地保存食谱！

使用隐藏按钮保存互联网上任何网站的食谱，并使用我们简单的食谱管理员随时随地访问它们。这包括 BBC Good Food、Pinterest、Food Network 和 Epicurious，仅举几例。

📆 膳食计划

今天的菜单上有什么？检查您的每周膳食计划表。准备膳食计划并安排您的一周。根据您当天的喜好重新排列。添加注释以确保您记得使用这些剩菜或您计划外出就餐。使用 Stashcook 安排您的膳食，只购买您需要的东西，为您省钱并减少食物浪费。膳食计划变得容易。

🛒 购物清单

简化购物杂货店！添加任何食谱中的所有成分。然后手动添加您需要的任何其他物品，让 Stashcook 按超市过道整理它们。您再也不会忘记牛奶了！

👪 分享

借助 Stashcook 的家庭共享功能，您最多可以同步 6 个帐户并自动共享您的食谱、膳食和购物清单。让家庭成员一起制定膳食计划和购物变得超级容易。

🤓 将健康食谱组织成集合

使用集合对健康简单的食谱进行分组。需要快速的晚餐选择吗？只需看看您制作的“10 分钟晚餐”系列。您可以存储来自任何来源的简单食谱，并将它们添加到与您的晚餐创意相匹配的收藏中：

🍴 辣椒和辣椒粉食谱

🍴空气炸锅食谱

🍴素食食谱

🍴低热量食谱

🍴生酮饮食食谱

🍴低碳水化合物食谱

🍳 做饭

Stashcook 旨在让遵循食谱变得更容易。它的创建考虑到了简单性，并消除了食谱旁边经常出现的烦人的混乱情况。它还具有方便的功能来缩放成分和锁定屏幕，让您免于在干净的屏幕上弄乱手指的麻烦。

📊营养分析

对您隐藏的任何食谱进行深入分析。此外，找出哪些成分对卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖和钠的贡献最大，这样您就可以控制您的饮食并计划您的食物食谱以实现您的目标。

💸 无限制

随心所欲地存储尽可能多的食谱。每周准备膳食计划，不受限制。不收取任何费用，也不需要会员资格。只有在需要额外功能时才升级到高级版。

藏。计划。厨师。与 Stashcook