My Bright Moment

通过引导正念使孩子具有社交和情感意识

隆重推出 My Bright Moment 应用程序，这是一种专为充满活力的 Bright Horizo​​ns 社区中的儿童和家长设计的迷人正念体验。深入探索正念和情商的世界，旨在培养孩子的社交、情感和学业成长。

每天进行 5 至 10 分钟专为儿童量身定制的正念练习，引导他们从混乱时刻走向平静。通过我们的沉浸式练习探索正念的奇迹，促进平静的睡眠，减少焦虑，增强注意力，增强同理心和同情心。

通过我们独特的“调入”功能，与您孩子的正念之旅保持联系，提供与他们的 Bright Horizo​​n 课堂实践的直接联系。当您的孩子开始这种变革性的经历时，给予他们支持和鼓励。

My Bright Moment 应用程序提供了为期 180 天的全面正念计划，专为儿童和家庭精心设计。我们的应用程序提供英语和西班牙语版本，可无缝融入您的日常生活，促进整体健康。

体验正念在各个方面的深远影响：

大脑与表现：

• 强化大脑的关键区域

• 增强专注力、注意力和决策能力

• 促进整体大脑健康

心情与情绪：

• 减轻压力、焦虑和抑郁

• 培养自我意识和自我同情心

• 促进情绪清晰和自我调节

身体与健康：

• 降低压力荷尔蒙并改善睡眠质量

• 通过降低压力水平来降低疾病风险

关系：

• 培养正念反应和同理心

• 减少冲突并培养积极性

• 加深家庭和社区内的联系

立即下载“我的光明时刻”应用程序，与您的孩子一起踏上正念的神奇之旅。免费使用 Bright Horizo​​ns 提供的“Tune In”功能，获得丰富的体验

订阅即可解锁完整的 180 天计划，灵活的月度或年度计划起价仅为每月 4.99 美元或每年 49.99 美元。

这些订阅价格适用于来自美国的用户。来自其他国家/地区的用户可能会根据其特定货币的兑换率有不同的定价。

My Bright Moment 应用程序的按月和按年订阅将在所选期间结束前 24 小时自动续订，并且将在当前期间结束前至少 24 小时通过用户的 Google Play 帐户从信用卡中扣除订阅金额。

用户可以随时从其 Google Play 帐户设置中关闭按月或按年订阅的自动续订，但不会为当前付费期间的任何未使用部分提供退款。

使用条款：

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隐私政策：

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加入 Bright Horizo​​ns 社区，使用 My Bright Moment 应用程序改变您孩子的世界。从混乱的时刻到平静的明亮时刻，让正念成为孩子成长和幸福的指路明灯。