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通过重新构想的在家和旅途中的健身发现新的你！随时随地通过 100 多位世界级教练和健身工作室提供的数千个直播和点播课程锻炼身体。新会员免费试用。
课程类型：
训练营/HIT
舞蹈
调色和雕刻
瑜伽
核
力量
伸展和恢复
普拉提
巴雷
拳击和跆拳道
冥想与呼吸
营养
跑步
机心
产前/产后
在您的 Android 手机或平板电脑上流式传输锻炼，或使用 Chromecast 投射到您的电视上。也可在 Apple TV、Roku 和 Amazon Fire TV 上使用。
特征：
指导计划和挑战：NEOU 专家在设计时考虑到健身目标，创建了精心策划的计划和挑战，以帮助您实现目标或测试您的极限。尝试“减肥计划”或“变得强壮”等最爱。
适合所有级别和偏好的课程：按难度、身体重点、持续时间、设备和音乐过滤数千种锻炼，轻松找到最适合您的锻炼。
跟踪您的进度和成就：设定每周锻炼次数的目标并在应用程序中跟踪您的进度。完成计划或挑战或达到锻炼里程碑即可获得徽章。
个性化推荐：回答一些关于您的目标和健身水平的快速问题，您将看到根据您的喜好推荐的课程、教练和计划。
与应用内消息保持联系：将教练和概念添加到您的收藏夹，以接收有关新课程和概念、推荐锻炼以及来自教练的反馈的提醒。
下载课程：随时随地锻炼！预加载课程以离线锻炼或减少数据使用。
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最新版本3.3.4-ALPHA更新日志
Last updated on 2024年09月29日
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