Quick Self Fixes

您可以随时随地执行的32种技巧

免费试用10天！学习32种简单的技术，您可以在任何地方，任何时间进行，专为那些经历过脊椎按摩师通常会治疗的疼痛类型的人士设计。此应用程序可以帮助用户预防伤害，增加肌肉运动范围，并在体育活动（例如瑜伽，跑步和举重）中保持肌肉强壮。 Quick Self Fixes应用程序是同类产品中第一个提供由脊医开发的经过时间检验的技术，脊医致力于患者的时间超过35年。有时需要有针对性的伸展运动或短时间的身体锻炼来缓解疼痛并恢复正常功能，而该应用程序的指导可以帮助您避免去医生办公室。

关于快速自我修复

脊医的快速自我修复发明者Cassius Camden Clay博士说：“这一切都是在正确的地方进行。”他的创新程序已被证明可以改善血液流动，淋巴引流，神经传导和脑脊髓液流动。一个问题促使他研究和开发这种方法：“我如何教你如何做我刚刚做过的对你有帮助的事情？”快速自我修复应用程序快速且易于浏览。将修补程序添加到您的日常锻炼或日常锻炼中。

可以解决的窍门

•您的脚踝，膝盖，臀部，肘部，肩膀，颈部，背部或其他部位是否遭受慢性疼痛？

•您的工作需要体力劳动吗？

•您是职业运动员还是真的很健康？

•您是否精力不足，僵硬或全身无力？

•您想减缓关节中关节炎的形成吗？

•您想激发新陈代谢并燃烧更多脂肪吗？

•您想改善整体健康和自我保健吗？

您将学到什么

•自我舒展

•自器官操纵

•特定的关节动作

•自我按摩运动

•预防和解决结缔组织紧绷和关节固定的技术

•改善姿势，平衡和步态的例程

•扩展运动功能

•自修复消除慢性疼痛

多种好处

•提高整体力量和柔韧性•预防并加快伤口的愈合

•帮助预防和缓解疼痛•增加活力

•提高耐力•减缓关节炎的形成

•增进协调•增强运动表现

•增加舒适度•增加新陈代谢并减少脂肪

人们在说什么

在https://quickselffixes.com/testimonials/上观看患者和从业者的完整推荐书

从运动教练和瑜伽老师到整体健身工作者，全球的从业人员正在使用这32种技术，该应用程序包括其推荐书和联系方式。

***请务必观看我们的教学视频，以了解如何充分利用此应用程序！***

快速自我修复应用程序使用文本说明和分步视频说明，并具有以下三个主要功能：

自我修复：具有“快速自我”功能的身体部位列表修复教育视频和文本

快速自我修复：了解整个快速自我修复例程

我的常规：您已经学习过的带有短视频的身体部位列表（不带任何单词）

医疗免责声明

快速自我修复不能诊断或治疗疾病，受伤或疾病。出于安全原因，在执行快速自我修复之前，请向您的医生展示此应用，以确保快速自我修复对您安全。如果有疼痛，请立即停止进行任何快速自我修复。

订阅政策

创建一个10天免费试用的帐户。试用期过后，用户可以以19.99美元的价格购买并拥有Quick Self Fixes应用。

有反馈意见吗？

我们很想听到您的声音！如果您喜欢使用该应用程序，请给我们留下评分和评论，以便我们可以帮助他人进行自我修复。

您也可以通过[email protected]给我们发送电子邮件。

隐私政策：https://www.privacypolicies.com/privacy/view/079d24ca4ee4b15b5c74dc5f0c5877a5