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健康与健身 应用 俯卧撑力量锻炼 Runtastic Push-Ups 所有版本
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俯卧撑力量锻炼 Runtastic Push-Ups

Runtastic

俯卧撑主要锻炼你的上肢、腰部及腹部的肌肉。简单却十分有效的力量训练方式。就如同私教一般，帮你练就胸大肌，肱三头肌，三角肌及身体的其他部位，马甲线指日可待啦。

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