Self Defense Training

获取如何学习自卫技术和培训的教程

大多数传统的自卫课程旨在教授从基本级别的降级技能到全面的物理战斗技巧的所有内容。尽管面对面指导是理想的，但您仍然可以在家中学习许多有价值的自卫技巧。

因此，如果您准备好学习如何评估周围环境、识别危险并知道在面临威胁时该怎么做，那么这个应用程序可以满足您的需求。这个应用程序“在家自卫训练”包含 30 多种基本和高级自卫技能，您可以在家中学习和练习自我。提供此应用程序的自卫技能是：

从...逃脱：

- 抓臂

- 抓头发

背握

- 后熊抱

- 抓住头发

- 手柄

反对：

- 从后面抓住

- 锁喉

- 固定在地上

手腕保持

- 背部攻击

- 扼杀

还有很多....

应用特点

- 快速加载屏幕

- 便于使用

- 简单的用户界面设计

- 响应式移动应用程序设计

- 用户友好的界面

- 支持飞溅后离线

免责声明

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