Self-Help Affirmations

为每一天和每一个目的激励和鼓舞人们的肯定。

为什么要使用Affirmations？

人们将肯定用于各种目的。一般来说，肯定被用来重新编程潜意识，鼓励我们相信某些关于我们自己或世界的事物以及我们在其中的位置。它们还用于帮助我们创造我们想要的现实 - 通常是在制造（或吸引）财富，爱情，美丽和幸福方面。

那么什么，确切地说，是肯定的？

肯定是简单的陈述，旨在使用它们在个人中创造自我改变。它们既可以作为灵感，也可以作为简单的提醒。

如何使用肯定？

每天至少花5分钟两次，一遍又一遍地说出你对自己的肯定。如果可以的话，直接在镜子里看看自己，并在此期间大声说出你的肯定。一开始会感到不舒服，但肯定只能通过重复来实现。有时你只需要采取“伪造它直到你制造它”的心态。

**我们设计了这个应用程序，每天提醒您两个很好的肯定。 **

“肯定就像种植在土壤中的种子。土壤贫瘠，生长不良。土壤肥沃，生长充足。你选择思考的想法越多，你感觉越好，肯定的工作越快”

- Louise L. Hay