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使用 Self-Made U 应用程序开始您学习自我指导基本技能的旅程!
自我指导,或成为自制,是自我保健的最真实表达。这是一个简单的三步过程,它揭示了您获得当前结果的原因以及如何更改它们。通过个性化辅导、日常内容和反思问卷来学习自制工具。
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如何开始
- 下载应用程序并输入您的邀请 ID。
- 从 Google Fit 同步数据,一步到位。
- 完成创建您的帐户并打个招呼,这样我们就知道您成功了!
记住
- 我们仔细确保您信息的安全性和机密性。您与我们分享的任何内容都会得到安全存储和谨慎管理。
Last updated on 2021年12月10日
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Self-Made U
1.0.0 by Nudge Coach
2021年12月10日