Serenidad y Equilibrio

秩序，宁静和自尊|如何在19天内改变你的生活。

Cómo reformar la vida?.

Trabaja en el equilibrio. 1 hora al día.

Autoestima es sinónimo de felicidad.

Es imposible ser feliz y no quererse? Y tampoco es posible quererse y ser infeliz. Una cosa lleva a la otra.

La felicidad es un equilibrio emocional entre la alegría y la serenidad.

La alegría es la parte ligera de la felicidad, guarda relación con la infancia, nos activa y nos empuja a salir fuera de nosotros. La serenidad es la parte profunda, se relaciona con la madurez y el orden, nos calma y devuelve a nuestro interior.

Lo de dentro se proyecta fuera. El orden externo es solo un reflejo del propio orden interno.

Y a la vez, lo de fuera ayuda a mantener lo de dentro, por eso cuanto más “zen” sea el espacio habitado más fácilmente conectaras con la serenidad.

Puedes empezar en este mismo momento, no necesitas encontrar el momento perfecto eres tú quien decide y crea el mejor momento para empezar. Y siempre es el mismo: ahora!.

Siguiendo estas sencillas prácticas, obtén la verdadera felicidad y pasarla bien donde estas.

Depende de ti, vivir bien o mal,el problema es que no te permites ser feliz. Buscando la felicidad, niegas que eres feliz. Deja los esfuerzos. Necesitas parar de pelear. Necesitas experimentar la quietud y espera lo que venga. ( Nada puede ser malo en lo que llega).

Recuerda que cuando más se acelera el tiempo, más me aquieto yo.

Esta es realmente ” La Receta de la felicidad “. En verdad, con esto puedes decirme que esta receta en verdad, Reforma tu Vida en 19 dias.