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对我来说，训练一直是一个终身的激情。通过这些年来，我已经获得两个身体和精神健康坚实的教育。拥有超过20年的经验领导别人在训练中，我也执教和训练的教练，帮助大家从优秀运动员到患者康复。
这是分享我的知识在运动和健康的快乐。我也觉得有培训方案，营养咨询和指导的明确需要。多年来，请求成长的这个程序，我能满足这一需求。
也许我们遇到了我的一些讲座，或者你已经读过我的书：“想想想想权”和“时尚和强大 - 终极培训指南”？也许你们已经看见我在电视节目中的最大输家？
无论如何，你现在可以把我的锻炼计划，饮食秘诀，正念练习，并通过电影只为你量身定制了大量的动机的一部分。
通过App，我领你在你的锻炼。我的锻炼计划进行更新，并不断发展，给你最好的结果。不管你是谁，你有什么样的背景，再有就是你的水平！
要强你是你的私人教练。一直以来，当它适合你。
/萨宾娜Dufberg
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Last updated on 2025年04月01日
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Stronger Better You
1.12.0 by Stronger Better You
2025年04月01日