The Power of Self Discipline

自律的力量教你如何发展自己。

今天，他们遵循严格的惯例。他们有一个早晨的例行公事，每周去健身房 3 次，并定期练习其他几项运动，包括网球、骑自行车和游泳等。他们保持健康的饮食习惯，并不断努力实现新的、具有挑战性的目标，以成为一个更好的人。

大多数人并不总是有纪律的人。过去，即使是最简单的套路，也有人无法遵循。

他/她的饮食不健康，很少运动（因此超重），并且没有自律致力于改变自己的过程。

他们花了数年时间才最终理解什么是纪律以及如何在他们的情况下应用它。现在他们想和你分享他们学到的东西。

这本“自律的力量”将通过优秀的纪律规划者或纪律追踪者引导您过上更好的纪律生活。您可能会在线或离线找到自律免费书籍或自律书籍，但这种日常自律与那些自律书籍完全不同。我们将实际的自律定义、自律文章、自律示例、自律和自律方法与自律跟踪器放在一起。

在阅读并遵守这些规则并成为一个自律的人之后，你就会明白自律的力量。这种日常的自律习惯用自律蓝图或自律指南设定了一些自律目标。这本自律手册为初学者设计成熟。

你的脑海中可能会出现几个问题，自律是好是坏？自律有什么好处？自律的成功故事是什么，您可能会认为我没有自律，或者我没有自律，或者我与自律斗争，那么所有查询的答案都准备了这个应用程序。

然而，自律离线应用程序是一个真正的自尊应用程序。

我希望你应该越来越多地学习这个应用程序。

你从这个应用程序中学习如何设定你的目标。这个应用程序建立你美好的日子，这个应用程序也让你对建立你美好的未来充满信心。

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