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锻炼计划
Vco 提供最高水平的锻炼定制,为您提供有科学依据的训练计划,准确瞄准您想要的目标。准备好体验有史以来最好的锻炼。
通过消除猜测并遵循基于您的目标、偏好和时间限制的完美定制计划,在更短的时间内获得更好的结果。向效率问好,向低效锻炼说再见。
如果您想让训练变得有趣,Vco 就能满足您的需求。超过 3,189,900,000 种潜在的锻炼组合可以每 4 周更改一次,训练始终充满动力,绝不乏味。
袖珍私人教练
接受个人训练式的指导指导,确保您有效、安全、高效地进行锻炼。
体验的不仅仅是锻炼名称和动画 - 无需付费即可体验私人教练的所有优势。
营养
通过遵循认证营养师为您量身定制的目标来支持您的训练工作。
将为您生成健康、多样化和美味的膳食计划/食谱创意,以支持您实现营养目标。
这些也适应各种饮食偏好和食物不耐受。
追踪
保持正轨并监控所有进度和持续成功的指标,一切都在一个地方。
记录并保存您的锻炼历史记录,以确保您始终取得进步。
使用应用内营养追踪器控制您的营养,或轻松集成 MyFitnessPal。
让您的个人锻炼日历井井有条,内置灵活性,让您永远不会错过锻炼。
连接您的 Apple Watch,直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
连接到其他可穿戴设备和应用程序,例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备,以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分。
Last updated on 2024年11月19日
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2024年11月19日