WOD Roulette

免费生成随机锻炼（AMRAP，RFT，女孩，英雄，公开赛等）

曾经去过您当地的体育馆并准备开始训练，但是不知道该做些什么运动吗？听起来很熟悉？ WOD轮盘赌助您一臂之力。

WOD轮盘从我们的集合中为您提供随机的WOD，从经典的基准WOD和Open锻炼到从未有过的新颖酷的metcons，一应俱全。只需单击轮盘赌按钮或摇动手机（使您的手腕和肩膀变热;）），您就可以锻炼自己！就如此容易！

我们同时提供METCON和举重式锻炼：

-开放，区域和游戏WOD

-基准WOD

-体重运动

-最大举升

-旅行和酒店友好的锻炼

-AMRAP

-EMOM

-RFT

-FT

-阶梯式锻炼

-通过风格锻炼进行死亡

-合作伙伴/团队锻炼

-举重（举重，举重）

-耐力（跑步，划船，滑雪，骑自行车）

不喜欢Wodify，Beyondthewhiteboard或其他服务为您计划的内容吗？我们已经准备好100k +的锻炼，现在就尝试最好的WOD发生器！

免责声明：

-此应用程序与CrossFit，Inc不隶属或关联。