Women Workout At Home & Gym -

与Natalia Mav的女性锻炼一起训练和出汗

粉碎你的目标，发现为什么成千上万的妇女遵循我的女性锻炼计划，过上更健康，更快乐，更健康的生活。

•现在发布了全新的为期12周的家庭节目，带有最少的设备和最小的阻力带！随时随地进行锻炼，并在自己舒适的家中锻炼身体。

保持健康，健康并重新发现自己。通过每天只花35分钟与我一起训练，您可以快速适应并成为自己的最佳版本。

•减肥

•定调子

•感觉健康

• 感觉有信心

我改变了身体，我知道你也可以。加入我，激励我过上美好的生活！

入门高级健身

您可以选择由我亲自经营的初学者，中级或高级锻炼计划，无论是在家中还是健身房。您也可以随时上下移动难度等级。

在我提供的应用程序内部：

•数以百计的家庭和健身房锻炼

•从入门到高级程序

•每天35分钟的锻炼

•您自己的每周锻炼计划

•腹部，腿部，核心，手臂，背部，胸部，臀部和全身锻炼

•高强度训练计划

•随时安排锻炼计划

随时随地锻炼身体，一边听自己喜欢的音乐！只需选择您想听的曲目并保持动力即可。

健康美味餐

所有膳食均由我自己的营养师撰写并认可，可为您提供简便，健康的早餐，午餐，晚餐和小吃替代品。

里面有：

•300多种易于遵循的健康食谱，并附有完整食谱

•常规，纯素食和素食主义者的选择

•早餐，午餐，晚餐和小吃

•随时交换餐食

•由我合格的营养师批准的餐食

进步，支持与动力

•使用照片前后跟踪您的进度

•与朋友轻松分享结果

•及时了解每日博客

•直接访问我们鼓舞人心的社区

请放心，您将拥有庞大的支持网络，可以与我，我的团队和Natalia Mav Fitness社区建立联系，以帮助激发，激励和指导您的旅程。感到团结一致，因为有数百万名女性正沿着自己的道路前进，希望自己感到自信，坚强和最重要的是幸福。

您的转型现在开始

立即进行更改，让我们共同努力实现目标。

我知道我们可以做到这一点！

娜塔莉亚x

ps。首次加入该计划时，请务必拍前照，以便我们共同努力并比较接下来几周的进度。跟踪进度是实现目标的关键部分。

订阅信息

可以按月或按年订购。如果您订阅每月选项，则将按月向您收费。如果您订阅年度选项，则将从购买之日起向您收取年费总额。

在确认购买后，您的Natalia Mav应用订阅的付款将从您的Google Play帐户中扣除。在您选择的期限内进行订阅可以访问Natalia Mav应用程序中的内容。订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭了自动续订。您的帐户将在当前期限结束前的24小时内收取续订费用，费用由您选择的订阅费用决定。

购买后，可以管理订阅并在Google Play的“帐户设置”中关闭自动续订。剩余期限的任何未使用部分均不退款。

购买订阅时，您同意条款和条件和隐私政策，可以通过以下网址查看此条款：https://nataliamav.com/terms-conditions/和https://nataliamav.com/privacy-policy/