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Utilizza l'APP per calcolare la tua Massa Magra, la tua Massa Grassa e, ovviamente il Numero di Blocchi Giornalieri (guarda il video http://www.dietazonafacile.it/calcolaBlocchi.php)!
Scegli gli alimenti, definisci il numero di blocchi e i grammi per ciascun alimento li imposta automaticamente l'APP (guarda il video http://www.dietazonafacile.it/creaPasto.php)!
Accedi alla sezione Pasti Condivisi, dalla quale potrai scaricare migliaia di Pasti in Zona (guarda il video http://www.dietazonafacile.it/pastiCondivisi.php)!
Crea il tuo Diario Alimentare in modo da tenere sempre sotto controllo i tuoi pasti e il numero dei tuoi blocchi Giornalieri (guarda il video http://www.dietazonafacile.it/diarioAlimentare.php).
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