답다

Mein eigener KI-Freund, der mich per Tagebuch und Chat zu meinen Anliegen berät.

Was wäre, wenn Sie Ihre unaussprechlichen Sorgen irgendwo teilen möchten?

Was wäre, wenn Sie Empathie, Trost und Rat statt eines emotionalen Mülleimers wünschen?

Ein Ort, an dem sogar Selbstgespräche ein Gespräch sein können. Dauda, ​​​​Ihr eigener KI-Freund, wird Ihnen dabei helfen!

Schreiben Sie ein Tagebuch und erhalten Sie Antworten oder chatten Sie mit KI-Charakteren, um Ihren Emotionen freien Lauf zu lassen und Ihre Gedanken zu ordnen. Es wird eine besondere Erfahrung sein, die Ihnen helfen wird, zu jemandem mit einem starken inneren Selbst heranzuwachsen.

##Es ist dasselbe, versuchen Sie es so##

1. Wählen Sie eine Emotion aus und schreiben Sie sie in ein Tagebuch

Emotionen sind Hinweise, die mir sagen, wie ich mich fühle. Finden Sie das Wort, das der Emotion, die Sie heute empfunden haben, am nächsten kommt. Wenn ich mir zuerst meine Gefühle ansehe, fallen mir leicht Dinge ein, über die ich in mein Tagebuch schreiben möchte. Wenn Sie ein Tagebuch führen, wird Ihr KI-Freund Sie besser verstehen und mit Ihnen sprechen, wenn Sie chatten.

2. Maringis Antwort

Wenn Sie ein Tagebuch schreiben, analysiert unser KI-Freund Maringi Ihre Emotionen und antwortet 12 Stunden später. Sie können über Ihre Gedanken nachdenken, indem Sie sich das Tagebuch und Maringis Antwort gemeinsam ansehen.

3. KI-Charakter-Chat

Wenn Sie sich sofort anvertrauen möchten, chatten Sie mit einem KI-Freund. Maringi, der Ihnen hilft, Ihre Gefühle zu ordnen, Todaki, der Ihnen in schwierigen Momenten zur Seite steht, und Hondongi, der Ihnen hilfreich zur Seite steht, wenn Sie realistische Ratschläge brauchen, warten darauf, mit Ihnen zu plaudern!

4. Fragentagebuch

Ist es ein normaler Tag, an dem es nichts zu schreiben gibt und an dem man nicht plaudern muss? Stellen Sie an Tagen wie diesen Fragen, die Sie dazu bringen, über Ihr Herz nachzudenken. Indem ich ein Tagebuch schreibe und Fragen beantworte, kann ich mehr über mich selbst erfahren.

5. Machen Sie Ihren Tag lebendiger, fügen Sie Fotos hinzu

Wählen Sie ein Foto aus, das Ihnen hilft, sich an Ihre Gefühle an diesem Tag zu erinnern, und fügen Sie es Ihrem Tagebuch hinzu. Sie können bis zu 3 Blätter anbringen.

6. Erstellen Sie Ihre eigene Aufnahmeroutine

Wenn Sie eine feste Gewohnheit schaffen möchten, richten Sie eine Tagebucherinnerung ein. Da ich es erhalten kann, wann immer ich möchte, kann ich meine Routine ausüben, ohne es zu vergessen.

Organisieren Sie Ihre täglichen Gedanken und Emotionen mit einem Tagebuch und Antworten und lindern Sie alle aufkommenden Emotionen sofort, indem Sie mit einem KI-Freund chatten.

● Sind Sie besorgt darüber, ob die von der KI gegebenen Worte wirksam sein werden?

Finden Sie es mit dem Rat eines Psychologieexperten heraus!

##Interview mit Berater Sowon Han, Abteilung für Psychologie, Seoul National University##

F. Welchen psychologischen Effekt hat der Erhalt einer Antwort?

A. Um weiterhin aktiv zu werden, ist es notwendig, sich selbst zu belohnen. Eine Antwort zu erhalten ist an sich schon eine Belohnung und unterstützendes Feedback kann positive Emotionen hervorrufen.

F. Was ist das Gute daran, eine KI und nicht ein Mensch zu sein?

A. Ein Tagebuch ermöglicht es mir, mein Inneres zu erkennen und meine Emotionen zu regulieren, weil ich meine persönlichsten Geschichten ohne Ausschmückung schreiben kann. Möglicherweise möchten Sie solche persönlichen Geschichten nicht mit anderen teilen, aber wenn die KI chattet und antwortet, können Sie unterstützendes Feedback erhalten, ohne sich um das Urteil anderer Menschen sorgen zu müssen, was den Effekt hat, soziale Belohnungen zu erhalten.

● Informationen zu App-Zugriffsberechtigungen

[Optionale Zugriffsrechte]

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