30 Day Cardio Workout Challeng

Cardio Training Fitnesstrainer, HIIT Workout zu Hause, Aerobic für Männer Frauen

Holen Sie sich Ganzkörper-Herz-Kreislauf-Training zu Hause Training für Frauen und Männer vom Anfänger bis zum HIIT, um Gewicht zu verlieren, Fett zu verbrennen, Bauchfett zu verlieren - mit einer Cardio Workout Challenge Fitness-Training Personal Trainer App.

Eine 30-Tage-App für Cardio-Workout-Herausforderungen wurde von professionellen Cardio-Fitnesstrainern entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Herzfrequenz gesund zu halten. Die App führt Sie Schritt für Schritt durch das einfache Cardio-Training mit HIIT Cardio-Workouts, um Ihren Puls gesund zu halten. Cardio-Übungen für Männer und Frauen ohne Ausrüstung zu Hause.

WIE ES FUNKTIONIERT:

1) Laden Sie die 30-Tage-Cardio-Challenge-App herunter

3) Wählen Sie Ihren Fitnesslevel aus 6 Schwierigkeitsgraden des Cardio-Trainingsplans basierend auf Ihrer Trainingsroutine

3) Wählen Sie einen Diät-Gewichtsverlustplan aus fünf Arten von Mahlzeiten

4) Starten Sie Ihre 30-tägige Cardio-Herausforderung.

Laden Sie die kostenlose 7-Tage-App für 30 Tage Cardio zur Gewichtsreduktion und Fitness-Herausforderung herunter und testen Sie sie zu Hause. Es gibt eine Reihe von Workout für Frauen und Workout für Männer.

EIGENSCHAFTEN

• Anzahl der Cardio-Workouts und Variationen zur Fettverbrennung und zum Abnehmen für Mann und Frau

• Entwickelt von einem professionellen Personal Trainer, um Muskeln aufzubauen, fit zu sein und Bauchfett zu verbrennen

• Sie können Ihre Gewichtsverlustreise in Progress-Trackern verfolgen

• Es gibt viele Übungen vom Anfänger bis zum HIIT Workout 6 Schwierigkeitsgrad

• Community und Blogs, um Wissen mit Gleichgesinnten zu teilen und zu erhalten.

5 Arten von Diätplänen für einen effektiven Gewichtsverlust

Zusammen mit dem ab-Trainingsprogramm können Sie die Funktion von 5 Arten von Diätplänen zur Gewichtsreduktion und köstlichen Rezepten verwenden, die von einem erfahrenen Ernährungsberater für ein effektives Ergebnis entwickelt wurden

• Vegetarier Gewichtsverlust Diätplan

• Veganer Gewichtsverlust Diätplan

• Meditations Gewichtsverlust Diätplan

• Atkins Gewichtsverlust Diätplan

• Keto Gewichtsverlust Diätplan

Nehmen Sie an 30-tägigen Cardio-Übungen teil und fordern Sie Sie heraus, in nur 30 Tagen Ihr optimales Fitnessniveau zu erreichen. Die App wird Ihr Cardio-Trainer mit einem Audio- und Video-Guide sein, der Sie motiviert, zu Hause täglich routinemäßige Cardio-Workouts durchzuführen. Die 30-Tage-Cardio-Challenge bietet Ihnen einen einfachen Trainingsplan mit 6 Übungsstufen, angefangen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Es bietet kurze, effektive und beste HIIT-Cardio-Übungen. Wenn Sie nur ein 7-minütiges Cardio-Training zu Hause verbringen, können Sie Ihre Ganzkörperfitness verbessern und ein Leben lang gesund bleiben.

Als Ergänzung zu Ihrer Fitnessreise bietet die App auch einen 30-Tage-Speiseplan. Darüber hinaus ist die App in Apple Health integriert, um alle Ihre Gesundheits- und Ernährungsdaten zu synchronisieren. Tausende Rezepte mit fettverbrennenden Lebensmitteln.

Hinweis: Für jeden geeignet. Wir empfehlen jedoch, vor Beginn einen Arzt aufzusuchen.

Probieren Sie unsere anderen Fitness-Workout-Challenge-Apps aus.

- 30-Tage-Fitness-Challenge-App: Entwerfen Sie für Ganzkörpertraining, Bauchmuskeltraining, Po-Training, Armtraining, Kniebeugentraining, Oberkörpertraining und Unterkörpertraining

- 30-Tage-Po-Herausforderungen: Entwickelt, um eine größere Beute, einen angehobenen Po, einen festen Po, straffe Beine und geformte Oberschenkel, einen Bikinikörper, Gesäßmuskeln und Gesäß zu erhalten.

- 30-tägige Ab-Workout-Herausforderungen: Entwickelt für Sixpacks, obere Bauchmuskeln, untere Bauchmuskeln, flachen Bauch und verbrennendes Bauchfett.

- 30-tägige Push-up-Herausforderungen: Entwerfen Sie eine breite Brust, Bizeps, Trizeps, Unterarme, Schultern und Oberkörper.

- 30-tägiges Armtraining Herausforderung: Entwickeln Sie Armmuskeln, Bizeps, Trizeps, Unterarme und Schultern

- 30-tägige Kniebeugenübungen: Design zur Stärkung des Unterkörpers, des größeren Po, der straffen Oberschenkel, der Gesäßmuskulatur und des Gesäßes

Egal, ob Sie ein Ganzkörpertraining, ein Brusttraining, ein Armtraining, ein Hintern-Training oder ein Ab-Training für Sixpacks möchten oder 5 km, 10 km, 21 km, Halbmarathon, Marathon laufen oder einfach nur gesund bleiben möchten, laden Sie unsere Apps herunter, indem Sie besuchen unser Entwicklerkonto.