Anxiety & Mood Monitor

Mood Tracker - Selbstpflege-Tacker & Stimmungsbalance, psychische Gesundheit, Emotions-Tracker.

Haben Sie jemals unter Stress, schlechten Emotionen, schlechtem Schlaf usw. gelitten? Möchten Sie sich vorbereitet und positiv fühlen? Du brauchst einen Freund, der dich begleitet und dir zuhört? Bei Mood Tracker bedeutet Selbstfürsorge, dass Sie sich nach besten Kräften um Ihre körperlichen und emotionalen Gesundheitsbedürfnisse kümmern.

Was ist Stimmungstracker?

Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker ist eine kostenlose Haustier-App zur Selbstpflege. Sie können damit Stimmungs-Tracking, Gewohnheits-Tracking, Self-Care-Tracking und Aktivitäts-Tracking durchführen, indem Sie Ihre tägliche Stimmung, Aktivitäten auswählen und ein Stimmungstagebuch führen. Während Sie einfach aufzeichnen, können Sie eine detaillierte Emotionstracking-Datenanalyse erhalten, die Ihnen dabei hilft, mehr über Ihre psychische Gesundheit zu erfahren. Tag für Tag wirst du Veränderungen an dir sehen.

MERKMALE :

• Fügen Sie Ihre täglichen Stimmungen hinzu und überwachen Sie sie. (Fabelhaft, gut, verwirrt, traurig oder wütend)

• Tools für Stimmungsmanagement.

- Fidget spinner

- Atemübung

- Tägliche Herausforderungen

• Zeigen Sie Statistiken über abgeschlossene oder akzeptierte Stimmungen und Herausforderungen an.

• Verschiedene Arten von psychologischen Tests.

- Angsttest

- Depressionstest

- Selbstwerttest

- Stresstest

• Berater-Hotline-Nummern von Ländern weltweit.

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