Art of Living Journey

Meditieren. Entspannen Sie Sich. Sei glücklich

Art of Living ist dein Begleiter auf dem Weg zum Selbst. Egal, ob Sie Anfänger sind oder seit Jahren meditieren, diese App ist Ihr vertrauenswürdiger Begleiter, um eine bessere Version von Ihnen zu werden.

Kuratierte Inhalte von unseren Meditations- und Wellness-Experten werden Sie bei jedem Schritt auf Ihrem Weg begleiten. Gemeinsam werden wir uns zu mehr Frieden, Zufriedenheit und Erfüllung bewegen.

Hier sind einige aufregende Funktionen, die Sie genießen können:

Geführte Meditationen, Yoga Sessions & Soundscapes:

Egal, ob Sie auf Ihrem Weg zur Arbeit nur eine Station entfernt sind oder gerade genug Zeit haben, um ein paar Minuten allein zu sitzen, diese geführten Meditationen sollen Ihnen die Gewohnheit der regelmäßigen Meditation erleichtern. Bedtime Talks bietet eine Sammlung geführter Meditationen im Liegen, die Sie anmutig in einen tiefen Schlaf begleiten sollen. All diese Meditationen werden dich verjüngen und dich auf deinen nächsten Kampf vorbereiten. Wir nennen es ein Power-Nap für das Nervensystem.

Treffen:

Schließen Sie sich dem größten Netzwerk von Meditationstreffen des Landes an. Wählen Sie aus einem von mehreren hundert Standorten bundesweit und melden Sie sich direkt von Ihrem mobilen Gerät an. Finden Sie Ihren Stamm, meditieren Sie in Gruppen mit einem ausgebildeten Lehrer und erfahren Sie mehr über die SKY-Atemtechnik. Für eine begrenzte Zeit werden von Lehrern geleitete Meetups über Zoom angeboten.

Kurse:

Finden Sie einen unserer Signature-Workshops und nehmen Sie daran teil. Erlernen Sie die wissenschaftlich erprobte und bewährte SKY-Atemtechnik, die es Ihnen ermöglicht, Ihrem bestmöglichen Leben näher zu kommen. Erkunden Sie den gefeierten Happiness Workshop - mit SKY - der in mehr als 155 Ländern auf der ganzen Welt gelehrt wurde. Suchen Sie sich ein Stille Retreat (Voraussetzung: Happiness Workshop) in Ihrer Nähe und trennen Sie sich vollständig vom Trubel.

Weisheit mit Sri Sri Ravi Shankar:

Tauchen Sie ein in prägnante Weisheit und altes Wissen, das von dem renommierten spirituellen Lehrer Sri Sri Ravi Shankar im modernen Kontext vermittelt wird. Mit Themen, die von Zweifel und Angst bis hin zu Liebe und Leidenschaftslosigkeit reichen, ist dieses Wissen heute genauso aktuell wie vor Jahrhunderten.

Reisen & Herausforderungen:

Begeben Sie sich auf diese Reise und nehmen Sie Herausforderungen an, die Ihnen helfen, die Praxis in Ihrem System zu verankern. Folgen Sie einfach den Anweisungen und schalten Sie jeden Tag ein neues Level frei. Schalte unterwegs Überraschungen frei.

Expeditionen:

Dies sind Mini-Kurse zur Verbesserung des Schlafs, zum Abbau von Stress, zur Steigerung der Konzentration und zum Umgang mit Ärger, die von unseren Glücks- und Wellness-Experten sowie Meditationslehrern geleitet werden. Sie sind eine einzigartige Mischung aus praktischer Weisheit, wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie Atem- und Meditationstechniken, die Sie leicht in Ihr Leben tragen können.

Fangen wir also am Anfang an!