Beastmaker Training App

Ein Griffbrett Trainings App, Set Workouts, benutzerdefinierte Timer,beastmakers offiziell.

Diese Anwendung ist ein Sidekick für die Bestienmacher 1000 und 2000. Sie wurde entwickelt, um dem Benutzer zu helfen, auf einem Griffbrett allmählich stärker zu werden. Die App tut dies durch vorab geschriebene Workouts, die oft allgemein gehalten sind und darauf abzielen, alle trainierbaren Griffe auf dem Brett zu verbessern. Einige sind spezifisch (im Moment nur Serie 2000) und zielen darauf ab, die Schlagfestigkeit, Taschenfestigkeit und Crimpfestigkeit zu verbessern.

Es gibt auch ein neues benutzerdefiniertes Trainingsprogramm, das vollständig anpassbar ist und 1000, 2000 und Mikros enthält. Wenn Sie also Ihr eigenes Hang-Regime und unterschiedliche Timings haben, ist dies alles programmierbar und kann gespeichert werden.

Sowohl das Training als auch der benutzerdefinierte Timer zeichnen jetzt die Wartezeit auf (Zeit, die tatsächlich am Brett hängt). Wir empfehlen den meisten Benutzern, während des Trainings bis zu 20:00 Minuten auf dieser Uhr zu laufen.

Nachdem Sie Ihr Workout ausgewählt haben, können Sie auf dem Workout-Bildschirm die eingestellten Zeiten und die Wartezeiten anpassen. Benutzer, die nur mit dem Finger einsteigen und vor und nach dem Training einen Ruhetag einlegen, möchten möglicherweise bis zu 3 Sätze und 7 Hänge machen. Andere Benutzer bevorzugen 2 Sets und 6 Hänge. Dies ist unserer Meinung nach der Durchschnitt und besser geeignet für Menschen, die zusätzliche Arten von Training absolvieren.

produziert in Zusammenarbeit mit yaystudios.com

Bitte beachten Sie, dass die Noten für das Training eigentlich nichts anderes als sich selbst betreffen. Z.B. 5c ist einfacher als 6a, aber härter als 5b. Wenn Sie feststellen, dass der 1000 einen 5a schwer hat, nehmen Sie eine Gewichtsentfernung vor, z. B. indem Sie einen Fuß auf einen Stuhl vor dem Brett stellen oder eine Rolle mit Gewichten verwenden. Weitere Hinweise zu diesem und anderen Dingen finden Sie im Abschnitt "Allgemeine Hinweise" auf der Seite "Trainingsbewertungen".

Um Ihre Hänge aufzuzeichnen, drücken Sie die Aufnahmetaste (rotes Kreissymbol), während Sie sich ausruhen. Die Workout Ratings-Funktion wurde erheblich verbessert und sollte nun eine wirklich nützliche Trainingshilfe sein, mit der schrittweise Fortschritte und Verbesserungen aufgezeichnet werden.

Griffbrettzuwächse brauchen Zeit, denken Sie daran, sich gründlich aufzuwärmen und sich etwas langsamer an schwierigere Hänge zu gewöhnen, als Sie denken, um den Riemenscheiben Zeit zum Aufholen der Muskeln zu geben. Zum Beispiel sind 10% Kraftzuwachs über ein Jahr eine brillante Verbesserung. 5% sind immer noch ein effektives Training.

Viel Glück beim Training, viel Spaß beim Aufhängen und hoffentlich hilft das bei der Motivation.