Idealgewicht

Compilation Techniken, um das optimale Körpergewicht zu bestimmen.

Die Sammlung von Techniken zur Bestimmung des "Idealgewicht". Es vereint die beliebtesten, weit verbreitet, und

bewährte Methode zur Berechnung des "Idealgewicht" - Brock, Lorentz und Quetelet-Index (Body Mass Index).

Diese Methoden sind nicht geeignet für Sportler, Bodybuilder, Sportler, die hohe Gewichtswert mit viel Muskelmasse assoziiert und keine Hinweise auf das Vorhandensein von Übergewicht haben.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass die genaueste Berechnungsergebnisse werden mit einem Wachstum von 155 bis 180 cm erreicht. Und wenn das Wachstum geht darüber hinaus, wird eine Fehlerergebnis stark erhöht.

Aber in jedem Fall, wenn Sie sich entschließen, ernsthaft verringern oder erhöhen Sie Ihr Gewicht, konsultieren Sie Ihren Arzt - ist obligatorisch.