Changing Lives

Meditieren leicht gemacht

Die mobile Anwendung „Changing Lives“ wurde entwickelt, um tägliche Motivationszitate, Meditation, Fitnessvideos, Atemübungen und Podcasts zu liefern, um zu helfen, Methoden aufzuklären und zu erforschen, die einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden unterstützen.

Changing Lives ist einzigartig und benutzerfreundlich, egal ob Sie Anfänger oder erfahren in Meditation oder Fitness sind, dies ist für Sie. Es richtet sich an Schüler im Schulalter bis hin zu Erwachsenen. Videos reichen von 2 Minuten bis zu 10 Minuten. Dies ist perfekt für eine schnelle mentale Pause während des Tages oder eine Auszeit vor dem Schlafengehen, um einen tiefen Schlaf und Entspannung zu unterstützen.