Diet Hub

Die erste ägyptische App für die Lieferung gesunder Mahlzeiten, Diätpläne und Ernährungsinformationen

„Willkommen bei Diet Hub, wo wir einen ganzheitlichen Ansatz für gesunde Ernährung und Lifestyle-Management direkt zur Hand haben. Unsere App ist mehr als nur ein Essenslieferdienst; sie ist ein umfassender Gesundheitsbegleiter, der auf Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse und -ziele zugeschnitten ist .

Hauptmerkmale der Diet Hub App:

• Personalisierte Speisepläne: Wählen Sie aus einer Vielzahl von Diätplänen, die zu Ihrem Lebensstil passen, egal ob kohlenhydratarm, vegan, glutenfrei oder irgendetwas dazwischen. Jede Mahlzeit enthält vollständige Nährwertangaben, sodass Sie genau wissen, was Sie essen.

• Ernährungsberatung durch Experten: Mit Ihrem Abonnement erhalten Sie Zugang zu professionellen Ernährungsberatungen. Erhalten Sie individuelle Beratung basierend auf Ihrem Gesundheitszustand, Ihren Ernährungsbedürfnissen und Ihren Fitnesszielen.

• Kalorienrechner: Geben Sie Ihr Alter, Geschlecht, Ihre Aktivitätsart und Ihre Gesundheitsziele ein, um Ihren täglichen Kalorienbedarf zu berechnen. Die Essensvorschläge unserer App helfen Ihnen dabei, diese Ziele effizient zu erreichen.

• Anpassbare Lieferoptionen: Sie haben die Flexibilität, Ihre Lieferadresse und -zeit täglich zu ändern, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Mahlzeiten immer dort erhalten, wo und wann Sie sie benötigen.

• Planung von Ruhetagen: Legen Sie ganz einfach Tage in Ihrem Essenslieferplan fest und erhalten Sie so die Flexibilität, entsprechend Ihrem Lebensstil zu planen.

• Aufzeichnung von Allergien und Abneigungen: Teilen Sie uns alle Allergien oder Abneigungen gegen Nahrungsmittel mit, und wir passen Ihre Mahlzeiten entsprechend an, um ein sicheres und angenehmes Speiseerlebnis zu gewährleisten.

• Fortschrittsverfolgung: Erfassen und verfolgen Sie Ihre Körpermaße im Laufe der Zeit. Überwachen Sie Ihre Gesundheitsreise und sehen Sie die greifbaren Ergebnisse Ihrer Ernährungsumstellung.

• Interaktives Feedback-System: Senden Sie Beschwerden und Vorschläge direkt an Diet Hub. Ihr Feedback hilft uns, unsere Dienstleistungen zu verbessern und an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

• Integration von Gesundheit und Ernährung: Erfassen Sie Ihren Gesundheitszustand und wir bieten Ihnen Mahlzeitenempfehlungen, die Ihren Gesundheitsanforderungen entsprechen.

Wer kann profitieren?

• Alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.

• Personen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen oder -vorlieben.

• Menschen mit einem vollen Terminkalender, die auf der Suche nach praktischen, gesunden Mahlzeiten sind.

• Fitnessbegeisterte, die ihre Ernährung an ihr Trainingsprogramm anpassen möchten.

So berechnen wir die geschätzten Kalorien

Wir folgen den folgenden internationalen Gesundheitsgleichungen, um die ungefähren täglichen Kalorien basierend auf Ihrem Alter, Ihrer Lebensaktivität und Ihren Körperinformationen zu berechnen:

- Harris-Benedict-Gleichung.

- Gleichung der American Dietetic Association.

Der Einstieg ist einfach:

1. Laden Sie die App herunter und erstellen Sie Ihr Profil.

2. Geben Sie Ihre persönlichen Daten und Ernährungspräferenzen ein.

3. Wählen Sie Ihren bevorzugten Diätplan und passen Sie Ihre Essensoptionen an.

4. Erhalten Sie Ihre maßgeschneiderten Mahlzeiten und verfolgen Sie ganz einfach Ihre Fortschritte.

[Mindest unterstützte App-Version: 1.0.9]