Finito

Hör auf mit der Selbsthypnose

Durch Hypnotherapie ist es 10-mal wahrscheinlicher, dass Sie für 1+ Jahr mit dem Rauchen aufhören, als wenn Sie ohne Unterstützung aufhören.

Wenn Sie schon einmal versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, wissen Sie, wie schwer es ist, Nichtraucher zu bleiben. Hier kommt Finito ins Spiel.

Finito ist ein Selbsthypnoseprogramm, das die zugrunde liegenden Gründe anspricht, die Sie zum Rauchen veranlassen, und dem Unterbewusstsein hypnotische Vorschläge macht, um Heißhunger, Emotionen und Gewohnheiten zu bewältigen.

Von der Wissenschaft unterstützt:

Unser bahnbrechendes Programm wurde von Dr. Gary Elkins entwickelt, einem weltweit führenden Neurowissenschaftler und Direktor des Mind-Body Medicine Research Laboratory an der Baylor University.

Mit Finito können Sie:

Verabschieden Sie sich von schwachen Momenten

Lernen Sie, mit Heißhungersymptomen umzugehen

Sprechen Sie die Gründe an, warum Sie rauchen

Umgang mit ängstlichen Gefühlen und Reizbarkeit

Schaffen Sie gesündere Gewohnheiten

Hören Sie endgültig mit dem Rauchen auf, ohne sich auf Pillen oder Pflaster verlassen zu müssen

Wird es funktionieren?

Hypnosetherapie zur Raucherentwöhnung hat sich klinisch als 10-mal wirksamer erwiesen als eine Raucherentwöhnung ohne Unterstützung.

Neurobiologische Gehirnstudien zeigen, dass Hypnotherapie-Sitzungen Bereiche des Gehirns aktivieren, die mit Aufmerksamkeit, Sensibilität, Motivation und einem positiven Gefühl des Wohlbefindens verbunden sind.

Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie auf positive Vorschläge hören, die Ihnen durch Hypnotherapie gegeben werden, diese Vorschläge eher in die Tat umsetzen und dauerhafte Veränderungen an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bewirken.

Wie funktioniert es?

Hypnose zur Raucherentwöhnung wirkt, indem sie Stress durch eine Reihe von entspannenden Visualisierungen reduziert und Vorschläge macht, die Ihre Angst vor dem Aufhören verringern und Ihre Fähigkeit verbessern, mit Heißhunger umzugehen. Durch tägliche beruhigende Hypnotherapie-Sitzungen können Sie motiviert werden, nicht zu rauchen.

Unser Team begleitet Sie bei jedem Schritt des Weges, durch In-App-Chat, Bildung und On-Demand-Übungen zum Stoppen des Verlangens.

Was Sie erhalten:

Evidenzbasiertes Hypnotherapieprogramm

Entspannende 15-minütige tägliche Sitzungen, die sich leicht in Ihren Zeitplan einfügen lassen

Unterstützendes Verstärkungsprogramm, das Ihnen hilft, die Ergebnisse aufrechtzuerhalten

Craving Toolkit mit kurzen Sitzungen, die Sie unterwegs verwenden können

Cigarette Tracker, um Ihren Fortschritt bei der Reduzierung von Zigaretten auf Null aufzuzeichnen

Tägliche lehrreiche Lektüre mit Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken und zum Aufbau neuer Gewohnheiten

In-App-Chat-Support von echten Menschen

Machen Sie mit Finito Ihren Schritt in ein rauchfreies Leben.

Haftungsausschluss:

Dies ist ein Selbstmanagement-Tool, das entwickelt wurde, um Menschen dabei zu helfen, ihr Rauchverhalten zu kontrollieren. Es ist nicht zur Behandlung von Nikotinsucht konzipiert. Das Programm ersetzt nicht die Betreuung durch einen Arzt oder die Medikation des Patienten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie medizinische Entscheidungen treffen.

Wenn Sie sich über iTunes anmelden, verlängert sich die mit Ihrem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte automatisch, sofern Sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zahlungszeitraums kündigen. Wenn Sie nicht kündigen, wird Ihr Konto für die Verlängerung innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet.

So verwalten Sie Ihr Finito-Abonnement über iTunes:

1) Gehen Sie auf Ihrem iOS-Gerät zu Ihren Geräteeinstellungen und zu „iTunes & App Stores“.

2) Tippen Sie auf Ihre Apple-ID

3) Tippen Sie auf „Apple-ID anzeigen“. (Möglicherweise müssen Sie sich anmelden oder Touch ID verwenden.)

4) Tippen Sie auf „Abonnements“.

5) Wählen Sie das Finito-Abonnement.

6) Tippen Sie auf „Abonnement kündigen“.

Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Verweise

Klinische Hypnose zur Raucherentwöhnung: Vorläufige Ergebnisse einer Intervention in drei Sitzungen (2005) von Gary R. Elkins und M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanismen der Hypnose: Auf dem Weg zur Entwicklung eines biopsychosozialen Modells [veröffentlichte Korrektur erscheint in Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875