Health U!

Beginnen Sie in weniger als 5 Minuten mit einem gesünderen Lebensstil

Beginnen Sie in weniger als 5 Minuten mit einem gesünderen Lebensstil.

Health U ist ein Diabetes-Präventionsprogramm für unterwegs. Die Programme von Health U sind weniger als 3 Minuten am Tag und sollen Ihnen beim Abnehmen helfen und mühelos die Gewohnheiten übernehmen, um Typ-2-Diabetes zu vermeiden. Das Programm von Health U bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten zum Lernen: Auf Wiedersehen, langweilige Vorträge, hallo ansprechende Mikromodule!

Health U ist eine Community, in der Mitglieder auf ihren von der CDC empfohlenen interaktiven Lehrplan zugreifen und von ihrem Coach per Chat und Video persönliche Unterstützung erhalten können. Health U verwendet außerdem Health-Daten aus der Health-App mithilfe der HealthKit-API, damit Kunden Metriken synchronisieren und ihren Fortschritt verfolgen können.

Zu den Vorteilen von Health U gehören:

• Ein persönlicher Gesundheitscoach

• Verschiedene Möglichkeiten zu lernen: Karteikarten, Matching, Multiple Choice, Videos, Durcheinander, die Liste geht weiter!

• Interaktive, energiereiche Prädiabetes-Module helfen Ihnen dabei, das Lernen aufrechtzuerhalten

• Zielverfolgung und Journaling für unterwegs

• Kurze Tipps und Tricks für einen gesünderen Lebensstil

• Video und Chat mit dem Prädiabetes-Team von Health U.

• Zugang zu einem Programm, das von der CDC klinisch als wirksamer zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes erwiesen wurde als jedes Medikament, das von Millionen Amerikanern verwendet wird