Osho Talking To Your BodyMind

Osho Ihre Bodymind Im Gespräch ist ein Osho Meditative Therapie.

OSHO erinnert sich an die vergessene Sprache, mit Ihrem Körper und Geist zu sprechen.

Dies ist ein geführter Prozess, der es Ihnen ermöglicht, sich mit Ihrem Körper anzufreunden. Eine Stimme wird Sie bei der Kommunikation mit Ihrem Körper und Ihrem Geist unterstützen, um natürliche Heilung und Harmonie zu unterstützen.

Dieses Verfahren wurde speziell entwickelt als:

¬ ein einfacher, aber wirkungsvoller Entspannungsprozess zur Linderung der Symptome stressbedingter körperlicher Beschwerden und Schmerzen – darunter Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme, Nacken- und Schulterschmerzen und viele andere Körpersymptome.

¬ eine Methode zur Vertiefung und Harmonisierung der Körper-Geist-Verbindung, die zu einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens führt.

¬ ein Prozess, bei dem man sich mit dem Körper anfreundet und sensibler auf seine Bedürfnisse eingeht, was wiederum dazu beitragen kann, andere gesundheitsbezogene Programme wie Ernährung und Bewegung zu unterstützen.

¬ ein anfänglicher 7-Tage-Prozess, der wiederholt, aber auch täglich entsprechend Ihrer eigenen Struktur angewendet werden kann.

Die Wurzeln dieser einfachen Technik liegen in den alten Lehren Chinas und Tibets. Jetzt wurden diese alten Techniken unter der Anleitung von Osho für das 21. Jahrhundert wiederbelebt und aktualisiert.

Dieser geführte Prozess ist eine Möglichkeit, uns an eine Sprache zu erinnern, die die meisten von uns vergessen haben. Es ist die Sprache der Kommunikation mit unserem eigenen Körper. Mit dem Körper zu kommunizieren, mit ihm zu sprechen und auf seine Botschaften zu hören, war im alten Tibet eine bekannte Praxis.

Die moderne Medizin beginnt erst jetzt zu erkennen, was die Weisen und Mystiker schon immer wussten: dass Geist und Körper keine getrennten Einheiten sind, sondern tief miteinander verbunden sind. Der Geist kann den Körper beeinflussen, genauso wie der Körper den Geist beeinflussen kann. Osho hat viele Meditationstechniken speziell für die Männer und Frauen von heute entwickelt. Diese geführte Meditation, bei der es darum geht, mit Geist und Körper zu sprechen, wurde unter seiner Anleitung entwickelt.

Dazu erklärt Osho:

„Sobald Sie anfangen, mit Ihrem Körper zu kommunizieren, wird es ganz einfach.

„Der Körper muss nicht gezwungen werden, er kann überzeugt werden. Man muss nicht mit dem Körper kämpfen – das ist hässlich, gewalttätig, aggressiv und jede Art von Konflikt wird immer mehr Spannung erzeugen. Sie müssen also nicht in Konflikt geraten – lassen Sie Trost die Regel sein. Und der Körper ist ein so schönes Geschenk der Existenz, dass der Kampf gegen ihn gleichbedeutend ist mit der Verleugnung der Existenz selbst. Es ist ein Schrein... wir sind darin verankert; es ist ein Tempel. Wir existieren darin und müssen uns mit aller Sorgfalt darum kümmern – es liegt in unserer Verantwortung.

„Also sieben Tage lang.... Am Anfang wird es etwas absurd aussehen, weil uns nie beigebracht wurde, mit unserem eigenen Körper zu sprechen – und durch ihn können Wunder geschehen. Sie passieren bereits, ohne dass wir es wissen. Wenn ich etwas zu dir sage, folgt meine Hand in einer Geste. Ich spreche zu Ihnen – es ist mein Verstand, der Ihnen etwas mitteilt. Mein Körper folgt ihm. Der Körper steht in Verbindung mit dem Geist.

„Wenn Sie die Hand heben möchten, müssen Sie nichts tun – Sie heben sie einfach. Allein die Vorstellung, dass man es erhöhen möchte und der Körper ihm folgt; es ist ein Wunder. Tatsächlich konnte die Biologie oder Physiologie noch nicht erklären, wie es dazu kommt. Denn eine Idee ist eine Idee; Sie möchten Ihre Hand heben – es ist eine Idee. Wie wird diese Idee in eine physische Botschaft an die Hand umgewandelt? Und es dauert überhaupt keine Zeit – im Bruchteil einer Sekunde; manchmal ohne zeitliche Lücke.

„Zum Beispiel spreche ich mit Ihnen und meine Hand wird weiterhin zusammenarbeiten; es gibt keine Zeitlücke. Es ist, als ob der Körper parallel zum Geist verläuft. Es ist sehr empfindlich – man sollte lernen, mit ihm zu sprechen, und es kann viel getan werden.“ Osho

App-Funktionen:

- Geführte Entspannungen

- Notieren Sie Ihre Gedanken während der Meditation in einem Tagebuch

- Erinnerungen

- Hochwertige Audiodateien

- Verfügbar in Englisch, Italienisch, Spanisch, Spanisch, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, Português, Türkisch, עברית , 한국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk