Pull Up

Pull-up Workout-Routine geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Trainer

Pull-up ist Programm entwickelt, um Ihnen helfen, Ihre Oberkörper Stärke und die Menge der Klimmzüge Sie tun können.

Ziehen Sie ist wie eine kostenlose Personal Trainer, die Sie in eine bessere Form zu bringen hilft.

Pullup hat 6 verschiedene Schwierigkeitsgrade von Anfänger bis Fortgeschrittene Trainer. Nachdem Sie eine Schwierigkeit abgeschlossen haben, sollten Sie stark genug sein, um zum nächsten zu bewegen. Nach Abschluss der härtesten Schwierigkeitsgrad sollten Sie auf über 20 Klimmzüge machen.

Pullups sind einer der größten Oberkörper Übungen, die Sie zu Hause mit nur Pull-up-bar erforderlich machen kann. Pull-up ist eine der Übungen, die in Fitness-Tests verwendet wird.

** Wenn Sie diese Anwendung wie, bitte geben Sie es ein positive Rezension. Wenn Sie es nicht mögen, bitte senden Sie mir eine E-Mail, wie das Programm zu verbessern. Alle Verbesserungsvorschläge sind Betracht *** genommen

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