Quiske Rowing

Messen und analysieren Sie Ihre Rudertechnik

Messen Sie und erhalten Sie sofortiges Feedback zu Ihrer Rudertechnik. Indoor führt der Virtual Coach zum richtigen Rhythmus und Stil.

Beim Wasserrudern: Schlagzahl, Bootsbeschleunigung und -geschwindigkeit sowie Zeit und Distanz.

Um die App optimal nutzen zu können, benötigen Sie einen separaten Pod, um zu messen und zu analysieren, wie Sie Ihre Ruder und Ihren Sitz bewegen.

Der Pod ist unter http://www.rowingperformance.com/shop erhältlich und Sie können den Pod einfach an einem Ruder oder an Ihrem Sitz befestigen, um sofortiges Feedback zu Ihrer Technik zu erhalten.

Ihr Telefon sollte vorzugsweise wasserdicht sein, da Sie es fest auf dem Boot befestigen müssen, irgendwo in der Nähe der Fußtrage, wo Sie das Feedback sehen können.

Die App bietet die folgenden Grafiken: Bootsbeschleunigung, Ruderblatt-Flugweg, Ruderleistung und Sitzgeschwindigkeit. Außerdem bieten wir traditionelle Metriken wie SPM, Geschwindigkeit, Entfernung und Zeit. Sie können Ihren Ruderschlagwinkel bei jedem Schlag sowie Ihre maximale Sitzgeschwindigkeit während der Fahrt in Echtzeit sehen.

Es kann immer nur ein Pod angeschlossen sein. Um also zwei Ruder gleichzeitig zu messen, benötigen Sie zwei Telefone. Es ist jedoch einfach, den Pod von einem Ruder zum anderen zu bewegen, selbst wenn Sie auf dem Wasser sind.

Indoor-Rudern:

Befestigen Sie das Telefon am Griff des Indoor-Rudergeräts und den Pod am Sitz (Concept2) oder am Körper des Geräts (RP3, C2 auf Rutschen), um sofortiges Feedback zu Ihrer Indoor-Rudertechnik zu erhalten.

Die Quiske-App gibt Auskunft über Ihren Antriebs- und Erholungsrhythmus. Es gibt sofortiges Feedback in Form von Zahlen sowie zwei Diagramme, die die Geschwindigkeit des Griffs und des Sitzes (oder der Beine) zeigen.

Das aufgezeichnete Training kann anschließend analysiert werden, indem Sie Zusammenfassung in der Sitzungsliste auswählen oder Daten pro Schlag per E-Mail teilen