RocksFit: Calistenia en casa

Verbessern Sie Ihre Kraft schrittweise mit Ihrem eigenen Körper zu Hause, Anfänger

Verbessern Sie schrittweise Ihre Fitness, indem Sie Ihren eigenen Körper als Fitnessstudio nutzen.

Lerne Calisthenics und beherrsche verschiedene Übungen, während du Fortschritte machst

Eigenschaften:

Kraft: Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und / oder Muskelmasse

Flexibilität (in Kürze erhältlich): Verbessern Sie Ihre Flexibilität

Herz-Kreislauf-Ausdauer (in Kürze erhältlich): Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer

Übungen: Mehr als 40 Übungen mit 9 Fortschrittsstufen für alle Arten von Menschen: Anfänger, Fortgeschrittene, Experten.

Training: Intelligentes Training, mit dem Sie Ihre Ziele schnell erreichen können.

Aktivitätsprotokoll: Speichern Sie alle Aktivitäten, die Sie ausführen, mit all Ihren Perspektivinformationen: Kalorien, Serien, Wiederholungen, Zeit usw.