SEFAC

Eine App zum Selbstmanagement, Verhaltensänderung und Zielerreichung

Die wichtigsten chronischen Krankheiten sind die Hauptursache für Tod und Behinderung in Europa und

haben enorme soziale und wirtschaftliche Auswirkungen. Obwohl sie häufig ältere Menschen betroffen sind, betreffen chronische Krankheiten auch junge und mittlere Menschen, hauptsächlich aufgrund von Krankheiten

zu schlechten Lebensstil Entscheidungen. Etwa 40% der Gesamtzahl der Menschen, die an Major starben

Chronische Krankheiten waren im Jahr 2012 zum Beispiel nach Angaben der

WER. Projekte wie SEFAC (https://sefacproject.eu/) werden geschaffen, um diese Belastung zu reduzieren, indem die Menschen gegenüber chronischen Krankheiten widerstandsfähiger werden.

Das Ziel der SEFAC-App ist es, die Teilnehmer der Pilotstandorte dabei zu unterstützen, Änderungen im Lebensstil in Bezug auf Ernährung, Bewegung und körperliche Aktivität, soziale Interaktionen und Stressbewältigung vorzunehmen. Basierend auf wissenschaftlich anerkannten Konzepten, Methoden, Werkzeugen aus der Forschung in den oben genannten Bereichen und unter Verwendung evidenzbasierter Algorithmen. Die App verwendet eine motivierende und ansprechende grafische Benutzeroberfläche, mit der Endbenutzer personalisierte Ziele festlegen, einen Aktionsplan erstellen und ihre Komfortzone in Bezug auf Ernährung, Bewegung und körperliche Aktivität, soziale Interaktionen und Stressbewältigung verlassen können Lebensstiländerungen, die mit Hilfe der Unterstützung von Angesicht zu Angesicht aufrechterhalten werden können.

Das im Rahmen des 3. Gesundheitsprogramms der Europäischen Kommission (SEFAC) finanzierte Rahmenprogramm für soziales Engagement zur Bewältigung chronischer Krankheiten fordert einen gemeinschaftlichen Ansatz zur Förderung der Gesundheit und zur Verringerung der Belastung durch chronische Gesundheit.