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Die einfachste, "für immer frei" Alternative zu Ihrem Lieblings 5/3/1 Template-App!
Einfache 5/3/1 beseitigt die Schwierigkeiten von Knirschen der Zahlen für Ihre Zyklen durch ein intuitives Werkzeug bietet für Sie, dass die Arbeit zu tun. Einfache 5/3/1 können Ihre Zyklen in lbs oder kg, mit Warm-up-Sets und beliebte Hilfe Vorlagen wie "langweilig, aber Big" und "Erster Satz Last" zu generieren. Es behandelt auch Plattenladeanweisungen, Joker-Set-Erstellung und persönlicher Rekord-Tracking. Das Beste von allem, einfach 5/3/1 und alle Funktionen sind frei!
Ich habe einige Änderungen vorgenommen, um einfache 5/3/1 hier ist, was ist neu:
-Sie können nun eine grafische Darstellung Ihrer max Progressionen anzuzeigen.
-Sie können jetzt Blätter und Excel-kompatible Dateien zu erzeugen, die Ihre Zyklen durch mehrere Wellen von 5/3/1 Karte, mit einem nachgestellten max-Prozentsatz Diagramm, und sie zu Ihrem Laufwerk Konto speichern oder als E-Mail-Anhang versenden.
-Sie können jetzt Ihren persönlichen Rekord und max Verlaufsdaten zu Blätter und Excel-kompatible Dateien exportieren und sie auf Ihrem Laufwerk Konto speichern oder als E-Mail-Anhang versenden.
Wie immer ist mein Ziel, eine kostenlose, erstklassige 5/3/1 Erlebnis zu bieten!
* Creative commons Promo Foto von Dylan Weiß zur Verfügung gestellt *
Was ist neu in der neuesten Version 2.0
Last updated on Jun 2, 2017
*Lots of improvements and bug fixes*
-Fixed a bug with the rest timer that would cause the app to crash
-Fixed the formatting of the countdown timer to include leading zeroes
-Moved appended max charts to the end of each wave in the csv file
-Eliminated initial zero values from training max progression graphs
-Renamed all instances of Max to Training Max
*To Come*
-Set default rest time in cycle settings
-Set auto-increment values for max editor
-Informative dialogues to improve accessibility
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Simple 5/3/1
2.0 by Crooked Queue
Jun 2, 2017