Volleyball Training

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Die vollständigen Volleybal Regeln sind umfangreich, sondern einfach, geht dem Spiel wie folgt: ein Spieler auf eines des Teams beginnt eine ‚Kundgebung‘ durch den Ball dient (werfend oder Loslassen und dann mit einer Hand oder Arm schlagen), von hinten den zurück Begrenzungslinie des Gerichts, über das Netz, und in den Hof des Empfangsteam. Das Empfangsteam darf nicht zulassen, der Ball in ihrem Gericht geerdet werden. Das Team kann den Ball 3 mal berühren, aber einzelne Spieler können den Ball zweimal hintereinander nicht berühren. Typischerweise werden die ersten beiden Berührungen verwendet für einen Angriff aufzubauen, ein Versuch, den Ball wieder über das Netz derart zu lenken, dass der aufschlagenden Mannschaft nicht in der Lage ist, es zu verhindern, dass in ihrem Gericht geerdet ist.

- Digging

- Portion

- Fußarbeit

- Vorbeigehen

- Rahmen

- Schmettern

- und mehr!

Machen Sie Ihre Praktiken effektiver. Bohrer reichen von 1-4 Spielern.

Kennen Sie die grundlegende Technik des Volleyball zu beherrschen ist eine der wichtigsten Dinge, die in die Volleyball spielen als Maßstab Ihrer Fähigkeiten genutzt werden können.

Was natürlich nicht nur das, es gibt noch andere Faktoren wie psychischer Zustand, körperlichen und Vorbereitung geeigneter Strategien.

Deshalb, wenn Sie ein fortschrittlicher Volleyballspieler sein wollen, dann müssen Sie die grundlegenden Techniken beherrschen Volleyball zu spielen.

Wenn das Team von jedem Spieler der grundlegenden Techniken in einem Volleyballspiel gemeistert hat, dann ist es sicher, dass das Team eine gleichbleibende Qualität und Festigkeit aufweist.

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