Water Fasting Diet Plan

Diese App gibt Ihnen einen Überblick über das Fasten und wie es funktioniert. Jetzt downloaden!

Wasserfasten, auch Wasserreinigungsmittel genannt, ist eine Form des Fastens, bei der Sie nur Wasser für einen bestimmten Zeitraum verbrauchen. Viele Reinigungsdiäten werden als Fasten bezeichnet, aber beim Wasserfasten nehmen Sie null Kalorien zu sich. Es unterscheidet sich von der Kalorieneinschränkung, bei der die tägliche Kalorienaufnahme einer Person um 20 - 40% reduziert wird. Langfristig ist es natürlich unmöglich, alleine vom Wasser zu leben. Ihr Körper kann ohne Kalorien und Nährstoffe nicht funktionieren. Sie sind die Batterien und Bausteine ​​des Lebens. Eine sorgfältig geplante, kurzfristige Wasser-Schnelligkeit kann jedoch dazu beitragen, bestimmte biologische Prozesse zurückzusetzen und Ihre Gesundheit wieder zu beleben.

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