Yoga Mudras

Zehn wichtigsten Yoga Mudras, die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile im Leben führen kann ..

A mudrā (Sanskrit: "Siegel") ist eine symbolische oder rituelle Geste in Hinduismus und Buddhismus. Während einige MUDRAS beinhalten den gesamten Körper, die meisten mit den Händen und Fingern durchgeführt.

Mudrā (Sanskrit) ist "spirituellen Geste" und energisch "Siegel der Authentizität" in der Ikonographie und spirituelle Praxis der indischen Religionen und Taoismus beschäftigt.

Mudras sind Arm, Hand und Körperhaltungen in der Tradition des Hinduismus und Buddhismus verwendet. Der große Buddha wusste, dass die Verwendung von Mudras und wird oft mit diesen rituellen Gesten dargestellt.

Verschiedene Kung Fu Formen enthalten Positionen identisch mit diesen Mudras. 108 Mudras werden in regelmäßigen tantrischen Ritualen verwendet. Mudras sind auch in Indian Klassischer Tanz verwendet. Es gibt über 200 Mudras in Bharatanatyam und mehr als 250 in Mohiniattam.