YOGA

Lernen Sie die Grundlagen des Yoga

Yoga ist eine Kunst, eine Übung und spirituelle Praxis in einem. Es baut Kraft, Ausdauer und Flexibilität, während Beruhigung des Geistes. Um zu starten, werden Sie wollen die Art von Yoga zu wählen, die am besten für Ihre Zwecke geeignete - Bewegung, Entspannung, Flexibilität oder spirituelles Wachstum. Sie werden dann mit dem Getriebe und der richtigen Einstellung vorbereitet werden müssen, bevor Sie Yoga entweder in einer Klasse anfangen zu üben oder auf eigene Faust. Keine Sorge, wenn Sie schwierige Posen am Anfang zu finden. Je mehr Sie üben, desto leichter und lohnender Yoga werden! Diese Anwendung wird technische YOGA bieten, mit denen Sie die Grundlagen des Yoga zu lernen, können Sie auch diese Anwendung als Personal Trainer verwenden. Lernen Sie die Grundlagen des Yoga Diese kostenlose App wird Ihre persönlichen Führer sein. Genießen Sie meine Arbeit kostenlos auf Ihrem Smartphone und Tablet. Bitte, wenn Sie mögen diese Android App