Zenbox

Geführte Atmung, Gesundheit, Ruhe

Spielen und Gesundheit atmen!

Zenbox ist die erste unterhaltsame und interaktive Anwendung, die die Qualität Ihrer Atemübungen in Echtzeit steuert und korrigiert.

Zenbox kombiniert Wissenschaft und Technologie, um Sie durch einfache, aber effektive Atemübungen zu führen. Dank der innovativen, klinisch validierten Technologie von Quantiq.IO misst Zenbox Ihre Vitalfunktionen in Echtzeit über die Kamera Ihres Smartphones, um die Wirkung Ihrer Atemübungen zu maximieren.

Kontrollieren Sie Ihre Atmung, verbessern Sie Ihre Gesundheit

Zenbox hilft Ihnen, leistungsstarke Atemtechniken wie die 3.6.5-Herzkohärenzmethode zu erlernen, die für ihre Tugenden bekannt ist.

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Durch regelmäßiges Üben werden Sie eine allgemeine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit feststellen: Stressbewältigung und verbesserter Schlaf, kardiovaskuläre Vorteile und Reduzierung des Bluthochdrucks.