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Ejercicios de peso corporal y mancuernas, ejercicios para bíceps, pecho, cuádriceps, abdominales; entrenamientos de cardio, entrenamientos HIIT; queme grasa, desarrolle músculo ... cualquiera que sea su nivel de condición física, sean cuales sean sus objetivos de entrenamiento, lo que necesite su equipo, lo puede encontrar aquí. ¡Bienvenido a la APLICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS Y EJERCICIOS DE 7 MINUTOS SPARTAN HOME!
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Interfaz FÁCIL DE USAR
Entrenamientos que se pueden realizar en CASA, en línea o fuera de línea, no se requiere equipo
VARIEDAD de entrenamiento y ejercicio para que sea divertido y te ayude a obtener resultados
Entrenamientos RÁPIDOS de alta intensidad / HIIT para su horario OCUPADO
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Ayudarle a lograr un equilibrio corporal perfecto
Progresa a través de cientos de niveles de condición física
Analice todos sus datos para ajustar continuamente sus ejercicios y entrenamientos
Acomoda una variedad de objetivos de entrenamiento
Acomoda los entrenamientos en casa y en el gimnasio
* Entrenamientos de peso corporal
* Entrenamientos con mancuernas
* Entrenamientos para quemar grasa o ejercitar los músculos: pecho, espalda, bíceps, tríceps, hombros, abdominales, cuádriceps y más
¡Y es rápido y fácil de usar! ¡Crea tu plan de entrenamiento personalizado en menos de un minuto!
CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN
Algunas de las muchas características de la aplicación incluyen:
Cientos de ejercicios para todos los grupos musculares.
* Cofre
* Hombros
* Atrás
* Bíceps
* Tríceps
* Abdominales
* Quads
* Isquiotibiales
Ejercicios de peso corporal
No se requiere equipo
Entrenamiento en línea o sin conexión
Haz ejercicio cardiovascular, HIIT o abdominales con tus amigos en Zoom
Biblioteca de referencia de ejercicios con animaciones digitales de alta calidad
Entrenamientos gratuitos para todos los niveles y objetivos de fitness
* HIIT
* Cardio
* Desarrollo muscular
* Entrenamientos de fuerza
Planes de entrenamiento gratuitos para todos los niveles y objetivos de fitness
* Quemar grasa
* Trabajar el musculo
* Desarrollar fuerza
* Desarrollar resistencia
Variedad de planes de nutrición
Centro de transformación
* Seguimiento de las calorías quemadas
* Seguimiento de su historial de peso
* Crea imágenes de transformación
* Seguimiento de su historial de entrenamiento
¡Gana insignias y sube de nivel!
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Entrenamiento en Chromecast
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