Entrenamiento del brazo 3D

Entrenamiento en 3D para las niñas de una manera interactiva

entrenamiento del brazo 3D establece para las niñas

Sólo para mujeres !!

Primera vez en la tienda de Google Play. entrenamiento del brazo completo para damas en 3D !!

Esta aplicación es una versión "femenina" de la serie de entrenamiento en 3D.

entrenamiento del brazo pesa para es para su facilidad de una manera interactiva y entretenida. Puede realizar entrenamiento del brazo completa con sólo un par de mancuernas en su casa y en el gimnasio.

Principales características:

 - Un total de 8 ejercicios que tienen de 3 a 3 bíceps para tríceps y 2 para los antebrazos.

 - Todos los ejercicios son fáciles de realizar.

 - Ponerse en forma y perder grasa en 4 semanas.

 - La atmósfera de la gimnasia con música alegre.

 - Opciones para ver ejercicio que desee establecer en cualquier momento.

Uso:

 - Simplemente deslice su dedo por toda la pantalla para observar desde cualquier ángulo.

Instrucciones:

 - Realizar 3 series de cada ejercicio.

 - Mantener las repeticiones de 10 a 15 en cada conjunto.

 - El descanso de 45 segundos entre las series.

 - Concéntrese en su forma.

 - Mantén tu espalda recta.

Próximos aplicaciones de esta serie:

 - hombros

 - Abdominales

- pecho

- Atrás

- Piernas

Renuncia:

Esta es sólo la demostración. resultados originales pueden variar en función de cómo se realiza. Consulte a su médico primero.

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