Clock Yourself

Un juego mental que te mueve

¿QUÉ ES RELOJ TU MISMO?

Clock Yourself te reta a pensar en tus pies.

Implica ejercicio para su cuerpo y su cerebro, al mismo tiempo.

Cada desafío estimulará tu cerebro de una manera diferente.

No tiene que dominar un desafío antes de poder explorar otro desafío.

Algunos lo llaman una aplicación de ejercicio.

Algunos lo llaman una aplicación de juegos mentales.

¿Por qué no pueden ser ambos?

¿QUIÉN PUEDE USAR EL RELOJ USTED MISMO?

¡Todos!

Los ejercicios de Clock Yourself implican pisar un círculo que visualizas debajo de tus pies. Es perfecto para hacer ejercicio en casa.

Los atletas a menudo modifican los ejercicios de Clock Yourself al aire libre para ejercicios de agilidad específicos del deporte, visualizando un círculo mucho más grande y corriendo entre las coordenadas.

Del mismo modo, las personas que no pueden caminar pueden modificar Clock Yourself para practicar alcanzar con los brazos o la agilidad de la silla de ruedas.

Si crees que eres demasiado lento para usar Clock Yourself, probablemente estés equivocado.

Si crees que eres demasiado apto para usar Clock Yourself, ¡definitivamente estás equivocado!

¿POR QUÉ HICIMOS RELOJ TU MISMO?

El concepto Clock Yourself se originó en la rehabilitación neurológica. Ahora cualquiera puede usarlo para hacer ejercicio en casa y aprovechar su neuroplasticidad.

Fue desarrollado por el fisioterapeuta australiano @MegLowryPT y el desarrollador de software Dave Wallace, con el aporte de personas con una variedad de habilidades.

Teníamos 5 goles:

1. Hazlo divertido: ¡los ejercicios de Clock Yourself son tan entretenidos que mostrarás a tus amigos en las fiestas!

2. Hágalo versátil: tanto la velocidad de avance como la complejidad cognitiva están bajo su control.

3. Que sea basado en evidencia: este es un método de entrenamiento de pasos volitivos. Los pasos volitivos entrenan pasos más rápidos en todas las direcciones para mejorar sus posibilidades de atraparse durante una caída.

4. Hágalo portátil: no es necesario instalar alfombrillas, cables o sensores. También funciona sin conexión. Solo requiere internet para su descarga inicial desde la App Store.

5. Hágalo accesible: esta es una compra única para cambio de bolsillo. No tiene suscripciones recurrentes ni anuncios.

¿ESTÁ DISPONIBLE DISPONIBLE EN OTROS IDIOMAS?

Si y no.

En esta etapa, todos los botones e instrucciones están solo en inglés.

Sin embargo, si hace clic en el botón Opciones dentro de cada desafío (a excepción del desafío Colores simples), puede elegir reproducir las indicaciones de audio en otros seis idiomas.

mandarín

japonés

francés

alemán

Español

holandés

¿Que estas esperando? ¡Adelante y regístrate!

"Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" - Albert Einstein

EXPLICACIÓN DE LOS PERMISOS DE APLICACIÓN

Cuando instala Clock Yourself, la tienda de aplicaciones Google Play le solicita que nos otorgue ciertos permisos.

Los permisos se solicitan para estos fines específicos:

Almacenamiento: Clock Yourself solicita este permiso para guardar su registro de actividad en su dispositivo.

Su registro de actividad cuenta cuántos pasos ha realizado con Clock Yourself y cuántos minutos hizo ejercicio, etc. La aplicación le pide permiso para acceder a su almacenamiento para que sus datos de registro de actividad se puedan guardar en el almacenamiento de su teléfono, en lugar de almacenarlos en La Internet.

Acceso a la red: Clock Yourself solicita este permiso para que pueda acceder a la conexión a Internet de su dispositivo si elige enviar su archivo de registro de actividad a una dirección de correo electrónico de su elección.