Eight Brocades Qigong Sitting

Maestro Yang enseña el conjunto qigong más popular, "El sentarse Ocho Brocades".

Lo mismo se sienta ocho brocados qigong vídeo como el DVD por mucho menos.

• qigong Principiante-amigable para cualquier persona

• Corriente o descargar cada lección de vídeo.

• Conocer los métodos básicos de socorro de estrés y meditación

• probada en el tiempo, el arte tradicional chino de curación

• explicación científica moderna de los principios de curación

• Narrado en Inglés con subtítulos en inglés

• poesía china original narrada por el Maestro Yang

• Instrucción en Profundidad de Qigong Teoría

• recoger instantáneamente hasta donde lo dejó

Maestro Yang instruye y demuestra "La sesión, ocho piezas de brocado", el conjunto más popular de ejercicios de Qigong curativas amigable para los principiantes. Esto incluye 20 minutos de seguimiento a lo largo del ejercicio y después de 40 minutos de explicación detallada de cómo y por qué los ejercicios de trabajo. Estos suave respiración, estiramiento y fortalecimiento de los movimientos mejorar el Qi (energía) y la circulación de la sangre en su cuerpo, estimulan el sistema inmunológico, y te hacen sentir muy bien.

Conocido en China como el Ba Duan Jin (健身 八段 錦), las ocho piezas de brocado se ha practicado por más de 1.000 años. También se incluyen las palabras secretas '' - poemas que han conservado cada ejercicio, que contienen la clave para cada uno de estos antiguos movimientos de qigong médicos.

Después de practicar con los movimientos fáciles de seguir, podrá disfrutar de una fascinante conferencia de qigong por el Maestro Yang.

Los vídeos se organizan en tres secciones principales:

1. "Análisis" - Una breve demostración de cada ejercicio de qigong con voz en off de instrucción para introducir cada ejercicio.

2. "Demostración" - Una sección de demostración seguimiento continuo a lo largo de la cual el Dr. Yang realiza cada pieza con múltiples repeticiones.

3. "Conferencia" - Una clase de uno-a-uno en el cual el Dr. Yang instruye a cada ejercicio con más detalle y la teoría de qigong.

Una vez que haya aprendido los ejercicios de qigong desde el "análisis" Conferencia "y secciones, es posible que sólo tienen que seguir con el Dr. Yang con el de la continua" de vídeo de demostración ".

El ocho brocados se sienta conjunto incluye ejercicios de qigong para calmar la mente, estirar su cuerpo, fortalecer los dientes, mejora la digestión, curar a los órganos internos, aumentar su inmunidad, y mucho más.

Cada pieza de la Brocades debe ser practicado por los principiantes 6 - 8 veces para empezar. Cuando comience, solamente realizar cada ejercicio para el número de repeticiones que se siente cómodo. A medida que su salud mejora, es posible aumentar el número de repeticiones, hasta 12, 24 o incluso 32 veces.

Esta aplicación te da la muestra de videos y ofrece la oportunidad de conseguir el vídeo de qigong se sienta lleno con el menor coste posible. Ahora se puede practicar ejercicios de qigong populares del Maestro Yang utilizando su teléfono o tableta. Se trata de una herramienta de formación práctica se puede llevar en cualquier lugar, acceder a este increíblemente poderoso ejercicio cada vez que se ajusta mejor en su día.

Si usted es un principiante o un maestro de qigong ya, estos ejercicios increíbles ofrecen la combinación perfecta de relajación y de todo el cuerpo ejercicios de estiramiento. Usted disfrutará de una reducción del estrés, un sistema inmunológico más fuerte, y un conocimiento más profundo de su mente, cuerpo y espíritu. Va a desarrollar habilidades importantes para el alivio del estrés inmediata para aliviar la ansiedad y / o trastorno de estrés postraumático, o simplemente relajarse, rejuvenecer y mantener una línea de base saludable de una mente tranquila y equilibrada y el sistema nervioso. Qigong es una gran manera de control de su salud y compensar la depresión.

Qi-Gong significa "energía-trabajo". Qigong (Chi Kung) es el antiguo arte de la construcción de Qi del cuerpo (energía) a un nivel superior y que circula por todo el cuerpo para el rejuvenecimiento y la salud. Algunos qigong se practica sentado o parado, mientras que otros Qigong puede ser una especie de meditación en movimiento. Este ejercicio de estiramiento suave Qigong es una forma muy eficaz para mejorar la curación, levante su espíritu, y en general, mejorar su calidad de vida.

Gracias por descargar nuestra aplicación! Nos esforzamos para tomar las mejores aplicaciones de vídeo posibles disponibles.

Sinceramente,

El equipo del Centro de publicación YMAA, Inc.

(Asociación de Artes Marciales de Yang)

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