Aprender Muay thai

Aprende Muay thai desde cero paso a paso.

Descubre la gran selección de lecciones de Muay thai que te mostramos en cada tutorial, para que puedas aprender de forma fácil o entretenerte haciendo deporte de forma sana y equilibrada.

Con nuestra aplicación encontrarás las técnicas básicas sobre cada uno de los estilos de ataque o defensa más conocidos, movimientos incluyendo a algunos ejercicios de piernas estándares para poder iniciarte de manera fácil en practicar Muay thai desde cero.

Aprende a familiarizarte con los golpes básicos a través de nuestros videos tutoriales para poder practicar estas técnicas de manera correcta.

Sea cual sea el tipo de nivel que tengas, es importante practicar de forma regular para progresar rápidamente.

El Muay thai destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas, codos y puños, es una de las artes marciales más conocidas y efectivas del mundo.

Para ello, tendrás que fijarte en los videos tutoriales que te proponemos, es importante marcar unos objetivos y mantenerlos.

Libérate del estrés diario contra el saco, manoplas o al aire al compás de la música, se le añade el cansancio y el trabajo de coordinación, ya que aprendes a mover de manera independiente piernas y brazos.

Aparte del cardio, resistencia, fuerza muscular, flexibilidad y potencia que te proporciona Muay thai, proporciona un conjunto de sensaciones que es lo que realmente nos puede apasionar.