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Sistema de re-entrenamiento respiratorio.
Combata el insomnio y despierta lleno de energía fresca y vibrante.
Disfruta de los paisajes sonoros Nirvana® Deep Sleep Premium con canciones meditativas relajantes y señales de sonido de respiración lenta para desencadenar un sueño profundo regenerativo.
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Nirvana® DeepSleep es perfecto para personas que ...
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• Tiene problemas de insomnio o sueño
• Sufre de ansiedad o depresión.
• Tener apnea del sueño y ronquidos crónicos.
• Necesito ayuda para lidiar con situaciones de alta presión
• Quiere mejorar su estado físico general
• Me gustaría practicar la meditación y necesitar orientación para controlar su respiración.
• Practicar yoga y quisiera mejorar su técnica de respiración.
• Quiere aprender a calmarse efectivamente en cualquier situación.
… Y todos los demás!
Cómo funciona
¡Los beneficios de una buena noche de sueño son inmensos! Cuando nos acostamos para dormir por la noche, nuestro sistema nervioso central sigue en alerta máxima por el estrés acumulado a lo largo del día.
La respiración es el único ritmo corporal que podemos controlar conscientemente. La respiración es nuestra puerta de entrada para manipular el cuerpo hacia un estado mental más tranquilo a través de una respiración lenta y profunda.
Al disminuir la frecuencia respiratoria, el cuerpo responde al estímulo relajándose. Esto emplea cada vez más los centros de relajación en su sistema nervioso y frena y calma eficientemente todos los sistemas del cuerpo, creando un potencial de regeneración a través de la disminución de la tasa metabólica en todos los niveles. ¡Dormirás como un bebé!
También ayuda con los ronquidos y la apnea del sueño al reentrenar su respiración (eliminando la respiración por la boca ... para respirar por la nariz solo durante la noche).
Mejorar una oxigenación celular durante la noche y en general.
Más del 80% de las personas respiran mal y están bajo estrés. Esta es una de las causas principales de muchos problemas de salud modernos, ya que la suficiente oxigenación es vital para nuestra supervivencia.
Nirvana® es un sistema que le enseñará cómo respirar correctamente, mejorará los niveles de oxigenación celular y condicionará su patrón de respiración a una respiración diafragmática de exhalación profunda saludable y recomendada.
RESPIRE BIEN, VIVE BIEN.
La persona promedio toma más de 20,000 respiraciones por día, la mayoría de ellas poco profundas e ineficaces para suministrar oxígeno al cuerpo. Solo la respiración más lenta, profunda y controlada oxigena correctamente nuestro cuerpo, elimina las toxinas y mantiene las funciones corporales funcionando sin problemas.
Nuestro sistema de reentrenamiento de respiración Nirvana® lo ayudará a aprender a dominar su respiración, a mantenerse tranquilo y a mejorar la calidad de su vida cotidiana.
Last updated on 11/11/2023
Bug fixes and improvments.
Presentado por
Brandon Romo
Requisitos
Android 5.0+
Categoría
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Nirvana® DeepSleep Premium
1.3 by NirvanaFitness®
11/11/2023