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**Calma tu ansiedad con el poder de tu respiración y tu "Diario Emocional"!
panicPROTECTOR - Tu compañero para aliviar el estrés y la ansiedad!
Toma, al instante, el control del estrés y la ansiedad con el poder de tu respiración.
panicPROTECTOR ha sido diseñada por una psiquiatra y una doctora en ingeniería biomédica para ayudarte a controlar tu estrés y ansiedad en el instante con el poder de tu respiración y monitorizar tu bienestar en el “Diario Emocional”!
* ¡NUEVA PANTALLA "EXHALA TU ESTRÉS"!
Combate al instante los ataques de estrés y ansiedad con la "Pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS"". Exhala con fuerza y permite que la figura te guíe para desviar pensamientos negativos, llevándote a encontrar calma y serenidad de inmediato.
* CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
• ¡Nueva! Pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS" para alivio instantáneo del estrés
• Hasta 20 ejercicios diferentes de respiración
• Representación gráfica de los resultados respiratorios
• Seguimiento emocional dos veces al día
• Cuestionario para las entradas diarias del "Diario Emocional".
• Representación gráfica de los resultados emocionales
• Visualización de resultados históricos por día, semana y mes
* EL PODEROSO VÍNCULO ENTRE LA MENTE Y LA RESPIRACIÓN
panicPROTECTOR incluye dos potentes funciones: Ejercicios de respiración y control emocional. Está científicamente demostrado que ciertas técnicas respiratorias pueden reducir la ansiedad y disminuir el estrés oxidativo.
* LA SECCIÓN DE RESPIRACIÓN: Los ejercicios de respiración pretenden entrenar la profundidad de tu respiración. Una respiración consciente y profunda puede inducir estados emocionales determinados.
“La respiración es el único sistema del cuerpo que es automático y a su vez está bajo nuestro control. No es un accidente de la naturaleza, no es una coincidencia, es una oportunidad de participar en nuestra naturaleza y evolución. Hay detalles en tu forma de respirar que quizá nunca hayas explorado, y que son como puertas que pueden conducir a nuevas y sorprendentes habilidades. ” [Dan Brulé, autor de Just Breathe]
* EL “DIARIO EMOCIONAL” te permite documentar diariamente determinados parámetros, como el estado de ánimo, la energía o la calidad del sueño. Con el tiempo, podrás controlar los niveles de estrés, su evolución y cómo tus ejercicios de respiración influyen en los resultados. Te recomendamos dos entradas al día: Una al levantarte y otra antes de acostarte. Pronto podrás identificar los posibles desencadenantes de un estado de ánimo alterado y desarrollar estrategias para contrarrestarlos.
El contenido y los servicios no son ni un producto, ni un dispositivo médico que reemplace el diagnóstico y la terapia de los trastornos de ansiedad, lo cual debe de ser realizado por personal médico profesional.
***PREMIOS***
***2020 ganador del programa 'Syempre Salud' de la fundación PFIZER ESPAÑA al mejor proyecto basado en "la capacidad de combatir los síntomas de ansiedad y pánico de forma personalizada, en una única aplicación "***
***2019 ganador del 3er puesto del concurso 'Premios 50+ Emprende' en Madrid, España con el proyecto 'App para combatir los ataques de pánico y ansiedad***
* LA EXPERIENCIA FREEMIUM
Inicia tu camino con 10 ejercicios de respiración gratuitos y el "Diario de Ánimo". Monitorea tu progreso durante 7 días consecutivos. Actualiza a la opción de suscripción para obtener 10 ejercicios de respiración adicionales y un seguimiento de ánimo a largo plazo
1 mes: 2,99 €
1 año: 17,99 €
* Precios para clientes de la UE. Pueden variar en otros países.
* Las suscripciones se renuevan automáticamente hasta que se cancelen.
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*** Disipa el estrés y supera la ansiedad. ¡Toma el control de tu bienestar con panicPROTECTOR! ***
Last updated on 23/05/2024
Breathe new life into your day with our latest update, designed to empower your mind, body, and spirit. We've carefully curated 40 new exercises, divided into four transformative categories, each tailored to meet your specific needs and moods.
Presentado por
Soban Singh
Requisitos
Android 5.0+
Categoría
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panicPROTECTOR: Breathe & Calm
4.0.6 by femeninAPP
23/05/2024