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Pilates para perder peso
El Pilates es una forma de ejercicio de bajo impacto, cuyo objetivo es fortalecer los músculos, mejorar la postura y la flexibilidad.
Podría convertirse en tu entrenamiento preferido.
Características:
✔ Planes de entrenamiento de 30 días para perder peso
✔ Ejercicios ilustrados
✔ Indicaciones por voz
✔ Contador de calorías
✔ Historial detallado
No necesitas ningún equipo, puedes hacer Pilates en casa en cualquier momento.