Usar la aplicación APKPure
Obtener Подтягивания versión histórica en Android
El programa de pull-ups en la barra con conteo de calorías y estadísticas.
Las flexiones son buenas para todos: son ejercicios básicos que desarrollan los grupos musculares de la parte superior del cuerpo.
El programa presenta diferentes niveles de entrenamiento para pull-ups, puede elegir el suyo propio, mejorar, realizar un día de prueba de pull-up al final de cada nivel y pasar al siguiente.
Por cierto, el récord mundial para tirar hacia arriba - 612 veces =)
La creación de esta aplicación fue motivada por un trabajo sentado: quería entrenamientos regulares, quería ver mi resultado, tener un sistema claro de ejercicios.
La aplicación también calcula las calorías que quemará en cada parte inferior de las flexiones.
