Tecnicas de Relajación:

Metodos y ejercicios de relajación gratis para casa con música de relax

En esta aplicacion gratis de tecnicas de relajacion hemos recopilados diversos ejercicios tecnicos enfocados en la relajacion, equilibrio y bienestar. La aplicacion esta compuesta de tres apartados principales, Tecnicas de respiracion, Tecnicas de relajacion y tecnicas de visualizacion, y en cada una de ella hay varios ejercicios para realizar con uno metodo bueno y facil. Si cada dia la rutina en el trabajo, casa, familia, o ambiente social te produce estres, depresion y malestar, y afecta a tu salud y energia no dudes descargarte gratis esta aplicacion y te alegraras. Cada mes la aplicación se actualizara con nuevos ejercicios , entre ellos de yoga. Tambien incluimos musica de relas para cuando realices tus ejercicios.

Recuerda que Tecnicas de relajacion, es totalmente gratis y podras compartirla por Whasapp y Facebook con tus amigos.

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