South Beach Diet Plan

Plan de la dieta South Beach

Dieta South Beach fue introducido por el cardiólogo Dr. Arthur Agatson y dietista Marie Almon. Fue creado para ayudar a pacientes con enfermedad del corazón para reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad. Esta dieta destinado a ser simple y accesible. Esta dieta pretende ayudar a perder peso a través de mantener la dieta equilibrada que es rica en nutrientes y fibra. Puede perder 8 a 13 libras durante la fase de 1 a 2 libras a la semana durante la fase 2.

Siga estas directrices del Plan Sur dieta de la playa y los ejemplos de comidas para poner en marcha su pérdida de peso!

La dieta South Beach se centra en la elección de los hidratos de carbono saludables!

✡ ✡ Características ✡ ✡

➺ plan de comidas diarias de la dieta South Beach

➺ qué alimentos debe de admisión y cuáles no.

➺ completa lista de la compra de productos que es necesario para el plan de dieta de South Beach

➺ Beneficios y No-Beneficios de la dieta South Beach

➺ Ventajas y efectos secundarios de la dieta South Beach.

Cómo ➺ South Beach dieta funciona a su cuerpo y cómo puede seguir esta dieta.