SteadFit

Manténgase activo y conectado con su comunidad con planes de bienestar personalizados.

SteadFit es más que un programa de bienestar para personas activas mayores de 55 años. Es toda una comunidad la que te mueve. Disponible solo por invitación, ofrece planes de bienestar personalizados que lo inspiran a mantenerse activo y conectado con los demás. Esta atractiva experiencia digital es una parte integral del programa integral de bienestar SteadFit y lo lleva paso a paso a través de ejercicios, artículos, consejos, cuestionarios y más. Ya sea que se esté iniciando en una rutina de estiramiento o esté listo para correr una milla, SteadFit está ahí para brindarle orientación personal y, como comunidad, inspiración colectiva. Ve a tu propio ritmo. Hay algo nuevo por descubrir todos los días.

Los planes actuales incluyen:

Cardio

Elige tus formas favoritas de moverte y mostrarle a tu corazón algo de amor.

Fortaleza

Construya poder desde adentro hacia afuera mientras gana equilibrio y agilidad.

Consciencia

Tome una respiración profunda: el enfoque, la claridad y la relajación están por delante.

Qué esperar de los planes de SteadFit:

● Son progresivos: "subirás de nivel" gradualmente y con orientación personal.

● Hágalos en su totalidad y cumplirá con las pautas recomendadas para una actividad saludable, tal como lo describen los CDC.

● Incluyen ejercicios y actividades diarias, además de consejos, artículos y cuestionarios interesantes e informativos.

● Te divertirás mucho.

¡Preparados listos ya!